Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ця каша дуже корисна для шлунку

  • 473

Вчені виявили несподівану властивість вівсянки.

Експерти провели дослідження, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника.

І ще: Дієтологи назвали напій, що спалює жир

Медики організували експеримент за участю 345 людей з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами, насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій на 13%", – розповіли експерти. ЛПНЩ – це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує ризик серцевих і мозкових порушень.

Ця каша дуже корисна для шлунку  - фото 298406
Ця каша дуже корисна для шлунку

Читайте також: Ці смаколики призводять до депресії у жінок

Джерело: interesno.cc
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Медицина