Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ця дівчина важила 152 кг, але після схуднення вразила всіх ідеальним тілом

  • 274

35-річна Клер Мюррей з Шотландії важила 152 кг. Вона налягала на ковбасу і чипси, а зайва вага зростала у геометричній прогресії. Але все змінилося після того, як в 2015 році дівчина полетіла з подругами до Туреччини. Клер ледь втиснулася в крісло та зрозуміла, що настав час все змінити.

Повернувшись з відпочинку, Клер Мюррей почала ходити в спортзал і бігати. За 10 місяців їй вдалося позбутися 50 кг, але цього було мало. Тоді вона влаштувалася на роботу в спортзал, що допомогло їй скинути ще 20 кг, адже вона постійно була на ногах.

Це цікаво: Леся Нікітюк розповіла про своє схуднення

Клер до вражаючого схуднення - фото 285834
Клер до вражаючого схуднення

Через півроку жінка почала бігати два рази в день – до і після роботи. Крім цього, Клер посилено займалася на велотренажері, і її зайва вага танула на очах.

Клер з подругою в 2015 році - фото 285836
Клер з подругою в 2015 році

Після істотного схуднення шотландка зіткнулася з іншою проблемою – зайва шкіра заважала їй почуватися привабливою. Єдиним виходом стало хірургічне втручання. Клер витратила близько 8 тисяч доларів на операцію і нарешті полюбила себе.

Як схудла Клер - фото 285837
Як схудла Клер

Зараз Клер п'ять разів на тиждень посилено займається в спортзалі і працює там же старшим адміністратором. Вона може підняти вагу в 120 кг і допомагає іншим вдосконалити своє тіло.

Так Клер виглядає зараз - фото 285835
Так Клер виглядає зараз

Своїм секретом, окрім тренувань, жінка називає здорову збалансовану дієту із продуктами, що багаті на протеїни.

Читайте також: Сергія Сивоху ледве впізнали після схуднення

Джерело: dailystar
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Спорт