Цими продуктами не варто лікуватися при застуді

Осінь – пора застудних захворювань. То ви погано одягнетесь і перемерзнете. То ви забудете парасолю та змокнете. Захворіти дуже просто. Звичайно ж, більшість із нас не буде звертатися одразу до лікаря, а займеться самолікуванням. До вашої уваги перелік продуктів, які не допоможуть при застуді.

Нагадуємо, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я!

І ще: Як не застудитися восени: дієві поради

Малина та малинове варення

Вважається, що цей продукт підходить для лікування застуди та грипу. Але не варто забувати, що малинове варення, попри кількість вітамінів, має ще й зігрівальну властивість. Коли температура тіла піднімається вище 37,8 градуса, поїти хворого малиною терапевти НЕ рекомендують. І не варто забувати, що малина – один із найсильніших алергенів.

Варення з малини може підвищити температуру / youtube

Цитрусові

Апельсини та лимони можуть нашкодити, вважають лікарі. Кислоти, що містяться в цих фруктах, порушують засвоєння аспірину. Крім того, активне кисле середовище негативно впливає на слизову.

Цитрусові не варто їсти / Live Well Physio

Гарячий чай

Фахівці рекомендують відмовитися від нього. Краще відкласти гарячі напої вбік, адже стан здоров'я може погіршитися. І не додавайте до гарячого чаю мед, щоб останній не втратив свої корисні властивості. Краще з'їжте ложку меду: так буде більше користі.

Гарячий чай – не найкращий помічник при застуді / Archana's Kitchen

Курячий бульйон

Його можна пити лише за умов, що він зварений з домашньої курки. Магазинна птиця може містити антибіотики, які не посприяють одужанню. Фахівці рекомендують витягати з курки кістки, адже в них накопичується найбільше потенційно небезпечних сполук.

Бульйон корисний лише з домашньої птиці / YouTube

Читайте також: Напої, які позбавляють симптомів застуди

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Їжа
• Лайфстайл