Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Ці звички негативно впливають на ваш успіх
- 546
Іноді звички, які ми навіть не помічаємо, надзвичайно впливають на наші думки та вчинки. Зверніть увагу, адже вони можуть стояти на заваді вашому успіху.
Цих звичок пора позбуватися негайно.
І ще: Цей процес підвищує продуктивність на роботі
Звичка не стримувати обіцянки
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Business Insider
Більшість з нас стримують слово, дане іншим, але чомусь забувають про себе. Ми обіцяємо собі почати бігати з понеділка, правильно харчуватися після свят, слідкувати за здоров'ям, змінити роботу та ще багато чого іншого. У цей момент ми емоційно вже досягли поставленої мети, тому й закидаємо її на самому початку.
Для того, щоб позбутися цієї шкідливої звички, нагороджуйте себе за кожну мету, яку вам вдалося досягти, а також за кожну виконану обіцянку.
Звичка переводити будильник
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Picjumbo
Вимикаючи будильник і дозволяючи собі поспати ще 10 хвилин, ви програєте перший бій за день. Тим самим ви налаштовуєте себе на низку можливих невдач.
Смартфон перед сном
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / harvard
Ця звичка негативно впливає на стан здоров'я. Блакитне світло, що випромінюється екраном смартфона, заважає виробленню мелатоніну – гормону сну. Це може стати причиною безсоння, проблем із зором, а також ожиріння та навіть онкологічних захворювань.
Прибирайте смартфон за 1-2 години до сну. Краще почитати книжку: таке проведення часу буде корисним як для здоров'я, так і для вашого розвитку.
Звичка звинувачувати себе за минуле
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / VideoBlocks
Всі ми іноді шкодуємо про минуле. Але те, як ми думаємо й аналізуємо власні вчинки, впливає на наше майбутнє. Краще задумайтесь над тим, що у вас є зараз.
Звичка зі всім погоджуватися
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Sitrion
Ми завжди боїмось щось пропустити, кудись не встигнути. Тому ми часто говоримо "так", навіть якщо не зовсім упевнені в правильності свого рішення. Іноді потрібно зупинятися та говорити "ні".
Читайте також: Як знаходити спільну мову з іншими людьми: поради психолога
Джерело: betterhumans
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
09:00Володимир і Олена Зеленські вийшли у вишиванках на Новий рік: скільки коштують їхні образи
-
08:00Руслана Данілкіна та Павло Сімакін стали переможцями спецвипуску "Танців з зірками"
-
07:00Слава Україні, – Роберт Де Ніро здивував новорічним привітанням до українців
-
06:00Планети відкривають нові можливості: що для вас готують зорі 2 січня
-
00:10Час готувати святковий десерт: як приготувати мандаринове тірамісу без випікання
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 01 січня
-
23:40Час переосмислити простір: лайфхаки, які зроблять маленьку квартиру зручною
-
23:10Новий рік у сімейному колі: як Оля Полякова зустріла 2026-й разом із зятем-іноземцем
-
22:30Готуємо найпростіший, але вишуканий кекс на згущеному молоці: ніжний смак без зусиль
-
22:00Собака нищить туалетний папір не просто так: що насправді стоїть за цією звичкою
-
21:45Сімейні канікули в Карпатах після розставання: Тарас і Олена Тополі знову разом на свята
-
21:30Зайвий день у календарі: звідки взявся високосний рік і чому його боялися століттями
-
21:22Яке свято відзначають 2 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:30Які зірки схудли на препаратах GLP-1: історії знаменитостей, що сколихнули Голлівуд
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
19:30Як швидко розпізнати брехню: п’ять простих сигналів, які не варто ігнорувати
-
19:00Не можна зіпсувати рік з порога: що заборонено робити у Сильвестрів день
-
18:30Тиждень у лікарів замість відпочинку: що сталося з Лесею Нікітюк у Буковелі
-
18:02Краса без міри псує образ: ознаки, що ваш манікюр виглядає не дуже
-
17:30Солянка, яка рятує холодні вечори: як приготувати насичену м’ясну страву з простих інгреді
-
16:53"Цього року не кручу": Павло Зібров розповів, з чим зав'язав після початку війни
-
15:50Любовний гороскоп на 2026 рік для всіх знаків Зодіаку – що принесе Вогняний Кінь
-
14:50Чого очікувати від Вогняного Коня: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 2026 рік
-
14:15ТОП-10 найкращих серіалів за 2025 рік, які ви могли пропустити
-
13:50Фінансовий гороскоп на 2026 рік Вогняного Коня для всіх знаків Зодіаку
-
07:00Слава Україні, – Роберт Де Ніро здивував новорічним привітанням до українців
-
06:00Планети відкривають нові можливості: що для вас готують зорі 2 січня
- 01 січня
-
21:22Яке свято відзначають 2 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Передав мільйони на допомогу ГУР: Артем Пивоваров зустрівся з Кирилом Будановим
-
11:50Кому не пощастить у 2026 році Вогняного Коня: гороскоп для всіх знаків Зодіаку
-
10:10Степану Гізі пропонують надати звання Герой України
-
07:00Ранок 1 січня без мук: що насправді допомагає від похмілля і чого краще не робити
-
06:30Успіх чи випробування: гороскоп на початок року для кожного знаку Зодіаку
- 31 грудня
-
23:35Володимир Зеленський звернувся до українців у новорічну ніч: відео та тези
-
21:21Яке свято відзначають 1 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:15ТОП українських хітів за 2025 рік: пісні, що у свій час розірвали чарти
-
13:00Макс Барських представив музичну відеолистівку "Не складається"
-
11:20Рік нових стартів чи повтор старих сценаріїв: нумерологічний прогноз на 2026
-
10:40Без "пострілу" і без бризок: як правильно відкривати шампанське, щоб свято не зіпсувалося
-
08:30Час згадати й посміятися: меми 2025 року, які об’єднали українців
-
06:30Не відкривайте шампанське, поки не прочитаєте свій гороскоп на 31 грудня
- 30 грудня
-
21:23Яке свято відзначають 31 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
12:30Буданов відкрив Раміні шлях в Афганістан – блогерка вперше розкрила деталі експедиції
-
10:05Готуйте теплий одяг: синоптики попередили про холодний старт 2026 року
-
06:00Зірки відкривають карти: що очікує на ваш знак Зодіаку 30 грудня
- 29 грудня
-
21:18Яке свято відзначають 30 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:00"Ти все знаєш": Цимбалюк відповів Анастасії Половинкіної на допис про "фантомну зустріч"
-
17:00Фінал благодійного спецвипуску "Танців з зірками": коли оголосять переможців
-
13:22Викиньте цю ганчірку, якою ви миєте автівку, і ви будете нам вдячними
-
10:05Не проґавте нагоду привітати найрідніших: календар іменин на січень 2026 року
