Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Ці звички негативно впливають на ваш успіх
- 543
Іноді звички, які ми навіть не помічаємо, надзвичайно впливають на наші думки та вчинки. Зверніть увагу, адже вони можуть стояти на заваді вашому успіху.
Цих звичок пора позбуватися негайно.
І ще: Цей процес підвищує продуктивність на роботі
Звичка не стримувати обіцянки
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Business Insider
Більшість з нас стримують слово, дане іншим, але чомусь забувають про себе. Ми обіцяємо собі почати бігати з понеділка, правильно харчуватися після свят, слідкувати за здоров'ям, змінити роботу та ще багато чого іншого. У цей момент ми емоційно вже досягли поставленої мети, тому й закидаємо її на самому початку.
Для того, щоб позбутися цієї шкідливої звички, нагороджуйте себе за кожну мету, яку вам вдалося досягти, а також за кожну виконану обіцянку.
Звичка переводити будильник
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Picjumbo
Вимикаючи будильник і дозволяючи собі поспати ще 10 хвилин, ви програєте перший бій за день. Тим самим ви налаштовуєте себе на низку можливих невдач.
Смартфон перед сном
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / harvard
Ця звичка негативно впливає на стан здоров'я. Блакитне світло, що випромінюється екраном смартфона, заважає виробленню мелатоніну – гормону сну. Це може стати причиною безсоння, проблем із зором, а також ожиріння та навіть онкологічних захворювань.
Прибирайте смартфон за 1-2 години до сну. Краще почитати книжку: таке проведення часу буде корисним як для здоров'я, так і для вашого розвитку.
Звичка звинувачувати себе за минуле
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / VideoBlocks
Всі ми іноді шкодуємо про минуле. Але те, як ми думаємо й аналізуємо власні вчинки, впливає на наше майбутнє. Краще задумайтесь над тим, що у вас є зараз.
Звичка зі всім погоджуватися
Ці звички негативно впливають на ваш успіх / Sitrion
Ми завжди боїмось щось пропустити, кудись не встигнути. Тому ми часто говоримо "так", навіть якщо не зовсім упевнені в правильності свого рішення. Іноді потрібно зупинятися та говорити "ні".
Читайте також: Як знаходити спільну мову з іншими людьми: поради психолога
Джерело: betterhumans
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
11:00Аніта Луценко розповіла про дивні бʼюті-звички іноземок: що справді працює, а що – тренд
-
10:12Як красиво привітати Миколу: добірка теплих побажань до свята
-
10:05Залишилось усього четверо суперниць: хто покинув "Холостяк" у 8 випуску
-
10:00Як економити електроенергію під час прання – поради для сучасного дому
-
09:18Теплі привітання з іменинами Миколи: коротко, щиро, по-особливому
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
08:18Як красиво привітати з Днем Миколая: 10 поздоровлень, які зачеплять за душу
-
08:00Манікюр, який притягує удачу: кольори, що стануть головними у 2026 році
-
07:1220 найтепліших привітань з Днем Святого Миколая: коротко, красиво й від душі
-
06:006 грудня переверне ваш день: що готують зірки кожному знаку Зодіаку
- 05 грудня
-
21:22Яке свято відзначають 6 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:10Пісні про ЗСУ: які композиції українських артистів слухають напередодні Дня захисників
-
20:10Слова, що торкають серце: найзворушливіші вірші про ЗСУ до 6 грудня
-
19:20Страви, які не варто подавати на Новий рік 2026: що може розлютити Вогняного Коня
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
18:20Бананово-кокосове печиво – десерт з 5 інгредієнтів, який вдається кожному
-
17:20Інтер’єр у 2026 році: дизайнери назвали тренди, які змінять наші домівки
-
16:20Мадонна жорстко осадила асистента, який сплутав Україну з Росією: момент підірвав мережу
-
15:56Що не можна викидати з дому перед Новим роком: народні прикмети та заборони
-
15:30День святого Миколая: що категорично не можна робити цього дня
-
15:10Молитви, які допомагають: що читають на День святого Миколая та чому ці слова мають силу
-
14:20Яке зимове взуття обрати, щоб не ковзати: прості поради та тести перед покупкою
-
13:20Як зберігати внутрішній спокій під час тривог і обстрілів: прості поради психолога
-
12:20Гарячі бутерброди на швидку руку: як приготувати ситний перекус із крабовою начинкою
-
11:20ТОП-5 подарунків, які краще не дарувати на Миколая: що може зіпсувати свято
-
10:05Залишилось усього четверо суперниць: хто покинув "Холостяк" у 8 випуску
-
06:006 грудня переверне ваш день: що готують зірки кожному знаку Зодіаку
- 05 грудня
-
21:22Яке свято відзначають 6 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:20EL Кравчук поділився архівним знімком з молодим Святославом Вакарчуком
-
06:00Кому зірки дадуть шанс, а кого випробують сьогодні: прогноз на 5 грудня
- 04 грудня
-
21:45Що відбудеться у новому випуску "Холостяка": екстрим на воді, румба та мови кохання
-
21:22Яке свято відзначають 5 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:15"Я на пенсію": Пивоваров пожартував про завершення кар’єри та показав свою копію
-
09:00Топ 7 фільмів, які не дадуть заснути у грудні: новорічне кіно, що пахне святом і випічкою
-
05:40Четвер буде фартовим, але не для всіх: гороскоп на сьогодні для всіх знаків Зодіаку
- 03 грудня
-
21:10Яке свято відзначають 4 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:07Зима близько: найсмішніші меми, які точно зігріють тебе краще за какао
-
14:04Новорічний декор офісу: як прикрасити робочий простір до Нового року
-
13:00Оголошено фіналістів Нацвідбору на Євробачення-2026: дев’ятка претендентів уже відома
-
11:06Новий рік 2026 в Україні: скільки відпочиватимуть українці та які обмеження діятимуть
-
10:05Фітнес-тренд зірок: Тіна Кароль і Віра Брежнєва обирають йогу та пілатес
-
09:05Яка тварина символізує 2026 рік і чого від неї чекати
-
06:00Ця середа принесе доленосні події: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 3 грудня
- 02 грудня
-
21:23Яке свято відзначають 3 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:43Ігор Кондратюк зізнався, чого найбільше боїться у шлюбі після 30 років разом
-
06:00Вівторок з характером: дізнайтесь, що зорі підготували для вас сьогодні
- 01 грудня
-
21:21Яке свято відзначають 2 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:30Чоловік Лесі Нікітюк приголомшив мережу новими кадрами з ведучою та їхнім маленьким сином
-
14:20Новий рік – нові можливості: як загадати бажання так, щоб Всесвіт не зміг проігнорувати
-
10:14Не дайте холоду шансів: ці маленькі зміни здатні зберегти тепло у квартирі
