Цей процес підвищує продуктивність на роботі

Роботодавці схильні вважати безцільне "зависання" в мережі таким же шкідливим явищем, як прогули, постійні запізнення, злодійство, цькування колег і саботаж.

Психологи зі США та Ізраїлю прийшли до висновку, що безцільне "зависання" в інтернеті в робочий час може позитивно позначатися на кінцевому результаті праці. На думку дослідників, "кібербайдикування" суттєво відрізняється від більшості форм контрпродуктивної поведінки на робочому місці.

І ще: Як не потрібно сидіти за комп'ютером, щоб не нашкодити здоров'ю

Автори нового дослідження вивчили зв'язок між безцільним інтернет-серфінгом, нудьгою і ступенем зайнятості людей. Вони провели опитування серед 463 співробітників американського університету, які працюють на повну ставку (в середньому 43 години на тиждень). Їх попросили розповісти, скільки робочого часу вони зазвичай присвячують "кібербайдикуванню", як оцінюють своє навантаження і як часто нудьгують на роботі. Також учасники оцінили, наскільки часто вони вдаються до інших форм контрпродуктивної поведінки – наприклад, крадуть або без необхідності використовують витратні матеріали, призначені для роботи.

Як і очікувалося, безцільний серфінг виявився прямо пов'язаний з відчуттям нудьги та браком робочих завдань. При цьому на продуктивності він не відбивався: люди з більш високим навантаженням відволікалися значно рідше. Психологи з'ясували, що в більшості випадків до "кібербайдикування" підштовхують саме відсутність завдань і пов'язана з цим нудьга, а не бажання уникнути праці. Інші типи контрпродуктивної поведінки не корелювали з навантаженням і нудьгою.

Цей процес підвищує продуктивність на роботі / Work

Психологи вважають, що помірну прокрастинацію в мережі варто розглядати не як шкідливий тип поведінки, а як природний механізм, що допомагає справлятися з нудьгою. Вона допомагає заповнити паузи в робочому графіку і знизити рівень стресу, а отже, працювати більш продуктивно, коли вимушена перерва закінчиться. Щоб співробітники проводили менше часу за серфінгом, роботодавцям слід більш ефективно розподіляти навантаження, а не карати підлеглих, як у випадках крадіжки або інших варіантів контрпродуктивної поведінки. Надалі психологи планують вивчити, наскільки ефективно "кібербайдикування" допомагає справлятися зі стресом.

Читайте також: Базові закони робочого етикету, яких потрібно дотримуватися кожному

• Теги:
• Психологія
• Наука
• Робота
• Лайфстайл