Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці жирні продукти допомагають схуднути

  • 289

Існує популярна думка, що жирні продукти лише прискорюють набір зайвої ваги, однак це стосується не всіх смаколиків!

Звісно ж, любов до фастфуду та страв, які купаються в олії, не робить здоров'я міцнішим. Тому дієтологи розповіли, які смаколики допомагають прискорити метаболізм попри те, що містять жири.

І ще: Бутерброд із шоколадом та сиром шокував мережу

Авокадо

1 - фото 209697

Це найжирніша рослина у світі, яка має неймовірний смак і дозволяє не турбуватись про фігуру. А все через те, що жири стабілізують рівень глюкози у крові.

Сьомга

У цій рибі чимало вітаміну А та омега-кислот, які потрібні нашому організму, щоб правильно працювати з жирами. До того ж, сьомга дозволяє втримати відчуття ситості.

Сир

Це смачне джерело кальцію робить волосся та нігті красивими. До того ж, сиру багато з'їсти не вийде, зате він наситить на тривалий час.

Оливкова олія

4 - фото 209700

У ньому є чимало амінокислот Омега-9, які прискорюють обмін речовин, покращують стан шкіри та волосся, а також знижують апетит.

Читайте також: Вчені розповіли, як шоколад може врятувати життя

Джерело: edinstvennaya
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа