Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці три спеції можуть замінити деякі ліки

  • 59

Про те, чим корисні ті або інші спеції, як вони впливають на організм людини, які зі спецій варто обов'язково включити у свій раціон і про які протипоказання варто знати. Читайте далі.

Багато спецій широко використовують не тільки в кулінарії, але і в медичних цілях. Експерти виділили серед них 3 основні, які мають протизапальний ефект і можуть в деяких випадках замінити лікарські препарати. Про це пише inmyroom.

І ще: Від тенісу і до гімнастики: як різна фізична активність змінює тривалість життя

Куркума. Ці прянощі надають стравам гострий смак, приємний аромат і жовтий колір. У складі куркуми є багато вітаміну С, К, В, а також залізо, йод, кальцій, але основним її компонентом є куркумін – потужний антиоксидант з протизапальним ефектом. Регулярне вживання куркуми зміцнює імунітет, захищає організм від запальних процесів, а також покращує травлення.

Імбир. З кореня імбиру роблять лікарські настоянки, порошки і мазі, тому що цей продукт має цілу низку корисних властивостей. За допомогою імбиру лікують розлади травлення, головні болі і інфекції. Ще ця спеція блокує фактори, що провокують запалення в організмі, і знижує ризик утворення тромбоцитів. Імбир добре поєднується з рисом, картоплею і м'ясом.

Босвелія. Екстракт цієї рослини використовують при багатьох захворюваннях, зокрема артриті, остеохондрозі, подагрі, при болях в спині, при підвищених навантаженнях на опорно-руховий апарат. Босвелія полегшує біль подібно до нестероїдних протизапальних препаратів.

Босвелія - фото 453635
Босвелія

Це цікаво: Ці ознаки вказують на надлишок солі в організмі


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини