Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці продукти у салатах заважають схуднути

  • 81

Салати є популярною стравою для тих, хто сидить на дієті, однак деякі інгредієнти заважають схуднути. Вчені назвали продукти. від яких краще відмовитись у салатах.

Дієтологи визначили смаколики, які краще не додавати до салатів, якщо ви хочете позбутись зайвих кілограмів.

І ще: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою

Сухарики хоч і доволі популярний продукт для багатьох салатів, але така добавка не лише смачна, а й приносить додаткові щонайменше 100 калорій.

Бекон. Для любителів додавання такого м'яса до салатів є сумна новина, адже він є жирним та калорійним.

Ці продукти у салатах заважають схуднути - фото 253573
Ці продукти у салатах заважають схуднути

Вершкові заправки. Їх краще замінити на лимонний сік або ж оливкову олію, адже у двох ложках вершкових заправок є 150 калорій і чимало шкідливих речовин.

Смажені морепродукти, м'ясо та риба. Хоча вони вважаються чудовим джерелом білків, але не у смаженому вигляді. Тому краще відварювати ці продукти, щоб отримати більше користі та менше зайвої ваги.

Ці продукти у салатах заважають схуднути - фото 253576
Ці продукти у салатах заважають схуднути

Читайте також: Від цих продуктів варто відмовитися влітку

Джерело: zdorovia.com.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа