Ці продукти негативно впливають на вашу усмішку

Стоматологи назвали найбільш шкідливі для зубів і їх здоров'я продукти. Намагайтесь мінімізувати їх вживання, а то й зовсім від них відмовитися.

Насіння соняшника та сухофрукти

Їхні часточки можуть залишатися в проміжках між зубами та мікроотворах в емалі. В результаті цього вони сприяють розмноженню мікробів і негативно впливають на мікрофлору ротової порожнини.

Газовані напої

Вони сприяють роз'їданню емалі. Не піддавайте свої зуби ризику – краще пийте компоти та звичайну воду. Негативно впливає й додавання льоду в напої, адже він робить зуби чутливішими.

Іриски та арахісове масло

Вони негативно впливають на зуби через великий вміст цукру, а також їх в'язкість. До слова, остання може стати причиною випадання пломб.

Чай

Ви будете здивовані, але цей напій також не вельми позитивно впливає на вашу усмішку. Він може змінювати колір емалі. Таку ж дію має червоне вино.

Чіпси

Картопляний крохмаль, що міститься в них, перетворюється в роті на цукор, який може руйнувати верхній шар зуба.

Читайте також: Названі найбільш корисні фрукти для чоловіків

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл