Ці продукти допоможуть перемогти зайву вагу

Перелік продуктів, які допоможуть вам схуднути смачно та швидко.

Грейпфрут. Думки експертів про продукти, що сприяють активному схудненню, постійно змінюються. Зокрема, одним з найбільш дієвих у цьому плані всіма визнаний грейпфрут. Його щоденне вживання в обсязі 250 грамів дає можливість позбавитись 2 кілограмів зайвої ваги, зазначили фахівці.

І ще: Науковці здивували відкриттям про схуднення

Зелений чай. Крім цього, худнути допомагає зелений чай – 4 чашки напою на день.

Ці продукти допоможуть перемогти зайву вагу

Кориця. Корисна у справі схуднення спеція – це кориця: вона сприяє зниженню рівня цукру в крові, що не дозволяє жировій тканини активно накопичуватися, і в той же час захищає від спалахів апетиту.

Ці продукти допоможуть перемогти зайву вагу

Яблучний оцет. Дозволяє стати більш струнким і вживання яблучного оцту, який володіє здібностями дробити ліпіди (жирові клітини), прискорювати виведення токсинів і усунути тягу до солодкого.

Ці продукти допоможуть перемогти зайву вагу

Навіть найпростіша і швидка дієта, це маленький стрес для організму. Проте існує спосіб схуднути, завдавши організму мінімум шкоди.

Більше новин: Як схуднути за допомогою українського борщу

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Тренування
• Лайфстайл