Ці місця на тілі необхідно захищати від сонця

Вважається, що захищати потрібно лише руки, спину, ноги та обличчя, але це не зовсім так. Є ще інші частини тіла, які значно більше потребують опіки в літню пору.

Збережіть собі, щоб не загубити.

Шкіра голови

Хто б міг подумати, що шкіра голови також страждає від впливу сонячних променів. Проте це так. Якщо ви маєте проділ, то на пляжі частина шкіри виявляється оголеною. В такому випадку дерматологи рекомендують використовувати сонцезахисні засоби на гелевій основі. Їх необхідно наносити на волосся біля коріння. А тим, хто не хоче ускладнювати своє життя, потрібно влітку носити головний убір.

Вуха

Вони також потребують захисту від ультрафіолету. Як стверджує відомий дерматолог Уїтні Боув, рак шкіри часто виявляється саме на цій частині тіла. Тому зовсім неважливо, який засіб ви оберете: гель, крем, спрей або молочко, просто не забувайте його наносити.

Губи

Не менш беззахисною перед палючим літнім сонцем є ніжна шкіра губ. Щоб захистити їх від ультрафіолету, досить купити бальзам для губ з SPF-фільтром. Завдяки такому засобу губи не пересохнуть і не обгорять.

Повіки

Мало хто наносить захист від сонця на повіки. А дамка! Адже ця делікатна частина тіла дуже цього потребує. Щоб уникнути роздратування, вибирайте сонцезахисні засоби в стіках, вони краще вбираються та не розтікаються. І, звичайно ж, під час походів на пляж не забувайте носити сонцезахисні окуляри.

Кисті рук

Не полінуйтесь взяти з собою тюбик крему на пляж, щоб змащувати ним руки після того, як ви поплаваєте. Так у вас буде більше шансів, що кисті рук не піддадуться впливу ультрафіолету.

Верхня частина ступнів

Носити шльопанці та босоніжки влітку – цілком природне бажання, але не варто забувати про захист від сонця цієї частини тіла. Перед виходом на вулицю наносьте на верхню частину ступнів сонцезахисний спрей. При цьому змащувати бажано навіть ті ділянки шкіри, які будуть сховані під ремінцями взуття.

Читайте також: Як у спеку впоратися з поганим самопочуттям

• Теги:
• Поради
• Здоров'я
• Лайфстайл