Ці горіхи здатні повернути чоловічу силу

Горіхи мають унікальний склад з високим вмістом білка і мікроелементів. Одними з найбільш корисних горіхів вважаються фісташки.

Фісташки містять цинк, фолієву кислоту, аргінін. Всі ці речовини позитивно впливають на потенцію і розширюють судини, що покращує наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого органу.

І ще: Науковці виявили несподівану заміну сексу: ви теж це робите

Виробленню головного чоловічого гормону, тестостерону, сприяє високий рівень цинку. Ще однією корисною властивістю – зміцненням серцевого м'яза, фісташки володіють завдяки вмісту корисних жирів. Рекомендована доза близько 100 грамів корисних горіхів на день близько трьох тижнів.

Вчені попереджають, якщо при цьому хочеться зміцнити потенцію, все ж краще вживати їх окремо від пива через вміст в пінному напої фітоестрогенів – жіночих гормонів, які пригнічують вироблення тестостерону.

Читайте також: Скільки має тривати ідеальний секс, на думку жінки

• Теги:
• Секс
• Стосунки
• Лайфстайл
• Їжа