Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці безневинні продукти можуть викликати головний біль

  • 105

Існує безліч продуктів, які, як вважається, можуть викликати головний біль і мігрень. Постарайтеся відстежити, які продукти викликають головний біль саме у вас.

Головний біль можуть провокувати різні, часом несподівані, причини або тригери. Їх виявлення часто дається дуже складно. До них відносять фактори зовнішнього середовища, супутні хвороби, втому і стрес. Їжа теж, пише medportal.

І ще: Чому деякі люди не товстіють: генетики пояснили цей феномен

Штучні підсолоджувачі і цукрозамінники

Більшість напоїв, напівфабрикатів, солодощів в торгових мережах мас-маркет містять не цукор, а саме штучні підсолоджувачі. Не хочете страждати від головних болів? Тоді варіть компоти, печіть печиво і торти самі!

Витримані сири

Дорогі витримані тверді сири далеко не всім українцям по кишені. Це і добре, оскільки у випадку включення такої продукції в раціон на постійній основі можуть початися сильні головні болі. Від кількох скибочок нічого не трапитися, не можна саме зловживати.

Напої, що містять кофеїн: чай, кава, кола

Вчені проводили дослідження, в яких люди, які страждають від головного болю, поступово припиняли вживати продукти з кофеїном. В одному з них головний біль припинився у 92% учасників (33 осіб) після скасування кофеїну. В іншому дослідженні багатьом дорослим відмова від нього допомогла краще за ліки.

Їжа- фото 467273
Їжа

Це цікаво: Ці ознаки вказують на дефіцит білка в організмі


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини