Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Чому яблука необхідно їсти щодня
- 163
Медики з Данії розповіли, чому яблука обов'язково щодня їсти кожному. Виявилось, що популярний фрукт має чимало корисних властивостей, про які ви не здогадувалися.
Мікробіологи з одного з університетів Данії дійшли до висновку, що щоденне вживання яблук дозволяє підтримувати травлення у нормі. А все через те, що цей популярний фрукт має чимало корисних бактерій, які мешкають у кишківнику.
І ще: Медики розповіли, чому не всім можна ставати вегетаріанцями
"Якщо кожного дня споживати хоча б одне яблуко, то в шлунку побільшає корисних бактерій. А це покращить імунітет та метаболізм", – пояснює дієтолог Йохан Вольський.
Це підтвердив і експеримент за участю лабораторних мишей, яким щодня давали їжу на основі яблук. Врешті, у них покращився кислотно-основний баланс у кишківнику. Також не варто забувати про значний вміст пектину, який позитивно впливає на рівень холестерину в крові, а й також допомагає позбутися токсичних речовин.
Читайте також: Цей продукт успішно бореться із зайвою вагою
Джерело: newsyou
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
21:2318 листопада – День сержанта Збройних Сил України: гідні привітання для мужніх воїнів
-
19:24Це в нас від предків: чому всі так люблять пліткувати
-
18:23Кому з красунь вдалось завоювати титул "Міс Всесвіт-2024"
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:21Смачно до неможливості: готуємо лиґанці з бринзою
-
15:22Яке місце на Дитячому Євробаченні посів Артем Котенко з України
-
14:2215 сильних та мотиваційних порад від студентів Гарварду
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
12:23Чоловік переодягався у костюм ведмедя, щоб отримати страховку на дороге авто
-
11:21Як доглядати за кухонними дошками: поради від популярного шефа
-
10:23Науковці назвали ще одну вагому причину починати ранок з кави
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
08:22Анекдоти про студентів: веселі жарти та кумедні історії про навчання
- 16 листопада
-
23:22Всесвітній день студента – підбірка найкращих мемів та анекдотів про навчання
-
22:23
Привітання з Всесвітнім днем студента – прикольні смс, вірші, проза і фото
-
21:22Картинки з Міжнародним днем студента – прикольні відкритки і листівки на 17 листопада
-
18:235 поширених переконань, які можуть зіпсувати ваше життя
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
16:22Це останній Porsche 911 Dakar, і він прекрасний
-
15:22Позбуваємось неприємного запаху у холодильнику без використання хімії
-
14:21Юля Юріна зняла кліп, натхненний творчістю Сергія Параджанова
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя
-
13:23Як провести вечір після роботи, щоб відпочити сповна: поради для справжнього релаксу
-
09:23Ідеальні напої зранку: готуємо гарбузове лате та каву з халвою разом з Ектором
- 12 листопада
-
17:21Як створити атмосферу затишку в оселі, коли надворі стає дуже холодно
-
13:21У США запрошують на 4-річний круїз, щоб "втекти" від політики
-
09:23Три знаки Зодіаку, яким краще не позичати гроші до зарплати
- 11 листопада
-
17:22Як створити кар'єрний план на 5 років: ваш дороговказ до професійного зростання
-
13:23День шопінгу – корисні поради для комфортного походу за покупками
-
09:22День холостяка: лайфхаки, які полегшать вам життя
- 10 листопада
-
21:15Український ПЕН оголосив лонглист номінантів на премію Шевельова: хто у списку
-
17:22Мовчазні вбивці вашої кар'єри: 5 звичок, яких слід позбутись негайно
-
13:23Досягаємо більшого за меншу кількість часу: у чому суть закону Паркінсона
