Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому вранці корисно пити каву

  • 260

Науковці розповіли про те, чому варто регулярно вживати каву. І річ зовсім не у бадьорості та самопочутті.

Фахівці з ISIC провели масштабне дослідження щодо того, як кава здатна впливати на перебіг різних хвороб, і виявили, що улюблений ранковий напій здатен знижувати ризики серцево-судинних захворювань.

І ще: Ці смачні фрукти здатні збільшити чоловічу силу

За даними науковців, саме вміст поліфенолів у зернах кави робить популярний напій таким же корисним для судин та серця, як і какао-боби та навіть вино. Річ у тому, що ці речовини мають антиоксидантну та протизапальну дію, що загалом позитивно впливає на здоров'я всього організму.

Чому каву треба пити щодня - фото 320124
Чому каву треба пити щодня

Також учені вважають. що поліфеноли здатні поглинати холестерин та пришвидшувати перероблення жирів. Відтак, кава не лише додає бадьорості, а й зменшує ризики захворювань судин, а також ожиріння.

Найкращою "дозою" кави на день вважається 3-5 горнят. Саме така кількість допомагає знизити ймовірність передчасної смерті на 15%. До того ж, вона є своєрідним помічником для боротьби з Альцгеймером.

Чому каву треба пити щодня - фото 320125
Чому каву треба пити щодня

Читайте також: Без таблеток: цей продукт допомагає від головного болю

Джерело: newsyou


пропозиції партнерів
Новини