На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому важливо не змішувати робочий та особистий час
- 126
Бажання досягнути успіхів у кар'єрі є чудовим, однак стирати межі між роботою та особистим життям – не найкраща ідея. Чому – читайте далі.
Дослідники зі Швейцарії розповіли, як позначається на людях відсутність меж між робочим та особистим життям. І не варто очікувати, що це історії про дуже успішних людей, адже насправді таке ставлення призводить до погіршення здоров'я через перевтому, а також зменшує рівень добробуту.
І ще: Чому на вашому робочому місці мають бути кімнатні рослини
Це підтвердило опитування серед понад 1900 людей, які працюють у різних сферах. Всі працівники ділились інформацією про те, як розставляють пріоритети на роботі та вдома, чи відпочивають на вихідних і чи думають про свою професію у вільний час. Також піддослідні оцінили свій загальний стан, що дозволило простежити зовсім не позитивну закономірність.

Ті, хто звик переносити робочі моменти на свій вільний час, частіше страждають від перевтоми та вигорання. У них бракує часу та натхнення займатись хобі, спортом та навіть розважатись, через що доволі складно повернутись до звичайного стану.
Це дослідження важливе не лише для тих, хто працює понаднормово, нехтуючи відпочинком, а й для роботодавців, адже вигорання позначається і на продуктивності працівників.

Читайте також: 7 порад з тайм-менеджменту з улюблених фільмів
-
14:14У США виставили на торги незвичайні 20 доларів, стартова ціна яких від $57 тисяч
-
13:50Цей принт буде найпопулярнішим навесні 2021
-
13:37
Розкута Емілі Ратажковскі оголилася на пляжі: відверте відео
-
13:20Чому макаки на Балі полюють за гаманцями туристів
-
13:11Як виглядає найзасніженіша траса у світі зі сніговим покривом товщиною у 6-поверхівку
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
12:50Названі найкращі продукти для вечірнього перекусу
-
12:35В Україні з'явиться нова монета номіналом у 20 грн: фото
-
12:19Водохреще 2021: як зірки українського шоу-бізнесу привітали зі святом
-
11:47
Борода у формі хвоста мавпи стала новим модним трендом: фото
-
11:23Кріштіану Роналду в образі супергероя знявся у рекламі мобільної гри: відео
-
10:48Привітання на Водохреще: віншування на Йордан для дітей і дорослих у віршах
-
10:20Найбільшу пустелю у світі Сахару засипало снігом: приголомшливі фото
-
10:02Купання в ополонці на Водохреща – не українська традиція: руйнуємо міфи
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
09:51Картинки з Водохрещем 2021: відкритки, листівки і фото з Йорданом
-
09:29
З Водохрещем 2021: оригінальні привітання у прозі на Йордан
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 19 січня
-
08:50Надувна фігура Дональда Трампа стала експонатом Музею Лондона
-
08:24Учені з'ясували, як фастфуд впливає на сон і пам'ять підлітків
-
07:51Українська тенісистка показала простий спосіб домашніх тренувань на карантині
-
07:20З'явилися подробиці про перший незвичайний електрокар Rolls-Royce
- 18 січня
-
21:49
Цей овоч краще за інших сприяє довголіттю
-
21:18Експерти обрали найкращі автомобілі для жінок: ТОП-5
-
20:4919 січня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
12:19Водохреще 2021: як зірки українського шоу-бізнесу привітали зі святом
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 19 січня
-
07:20З'явилися подробиці про перший незвичайний електрокар Rolls-Royce
- 18 січня
-
20:4919 січня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
19:43Названі найжорстокіші серіали в історії телебачення: не для слабкодухих
-
17:17Правило 5 секунд: як взятися за будь-яку справу без ліні та сумнівів
-
14:18Viber стане платним: новий фейк шириться у мережі
-
12:19Простий тест: виберіть каву і дізнайтесь про своє найкраще уміння
-
09:17Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 18 січня
-
07:50Кулінари поділилися секретом пишного та ситного омлету в духовці: покроковий рецепт
- 17 січня
-
21:53Дівчина тижня: найпопулярніша ринг-гьорл Мерседес Террелл, яка заводить голими фото (18+)
-
18:50Як не буксувати в снігу: дієві поради екстремального водіння на слизькій дорозі
-
15:20Гороскоп на цей тиждень 18 – 24 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
12:25Музичні новинки січня: плейлист популярних пісень для хорошого настрою
-
09:28Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 17 січня
- 16 січня
-
21:18Учені назвали вагому причину частіше займатися сексом
-
18:18alyona alyona стала лауреаткою музичної премії Music Moves Europe Talent Awards 2021
-
15:18До дня народження Кейт Мосс: як змінилася спокуслива британка, фото 18+
-
12:15Як відпочивали The Beatles до всесвітньої слави: рідкісні фото
-
09:50Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 16 січня
- 15 січня
-
22:00Пісні на вірші Івана Франка у сучасному виконанні: ТОП 30 інтерпретацій поезії Каменяра
-
19:12На Netflix з'явився перший фільм з українською озвучкою та субтитрами
-
17:23Що приготувати на вечерю взимку: найкращий рецепт
-
14:13Ці деталі зимового гардероба виглядають безглуздо
-
11:53Що робити, якщо відмовили в обслуговуванні українською: інструкцію від мовного омбудсмена