Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому варто полюбити авокадо

  • 60

Авокадо – абсолютно унікальний продукт, неймовірно корисний для здоров'я. Ще зовсім недавно він вважався делікатесом, але зараз дуже популярний і знайти його можна практично скрізь.

Сприяє зниженню ваги
Авокадо містить корисні жири, які довше перетравлюються в організмі людини, забезпечуючи тривале відчуття ситості, що запобігає переїданню і бажанню перекусити.

І ще: Як схуднути тим, хто дуже любить солодощі

Крім того, продукт багатий поживними речовинами і більш ніж 20 вітамінами, мінералами і фітонутрієнтами, що особливо корисно для всіх, хто хоче дотримуватися обмеженого раціону харчування і разом з тим забезпечити організм всіма необхідними йому речовинами для повноцінного функціонування.

Знімає нервове збудження
Був важкий день на роботі? Ви занадто втомилися від шаленого ритму життя? Замість того щоб заварювати чашечку кави, що бадьорить, з'їжте авокадо. Цей фрукт багатий на магній, антистресовий мінерал, який допомагає зняти напругу і поліпшити якість сну.

Покращує стан шкіри і волосся
Авокадо містить велику кількість вітамінів і мінералів, корисних для підтримки здоров'я шкіри. Він живить суху, грубу або пошкоджену дерму, забезпечуючи їй здоровий блиск, пружність і сяйво. Напевно, тому цей продукт часто додають в косметичні засоби. Він має здатність покращувати регенерацію, знімати свербіж та почервоніння.

Чому варто полюбити авокадо - фото 438745

Це цікаво: Три звички для довголіття, які змінять життя

Джерело: bhub

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини