На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому сексом потрібно займатися регулярно: 7 вагомих причин
- 1444
Регулярний секс – це не лише приємний, а й надзвичайно корисний процес. За його допомогою можна не лише покращити свій сон, а й зміцнити здоров'я загалом. Розповідаємо детальніше, чому потрібно регулярно займатися сексом.
Ми знаємо щонайменше 7 причин регулярно займатися сексом. Тож гайда з ними ознайомлюватися.
Це цікаво: Порнозірка Лана Роудс дала кілька порад для покращення сексу (18+)
1. Зміцнення імунітету
Завдяки дослідженням, проведеним у 2004 році, стало відомо, що регулярні заняття сексом дозволяють збільшити ефективність імунної системи. Заняття сексом по кілька разів на тиждень допомагає підвищити рівні імуноглобуліну А (IgA) значно краще у порівнянні з тими, хто цим не займається зовсім або вкрай рідко. Імуноглобуліни – група білків плазми крові, потрібних для того, щоб знищувати бактерії та віруси.
2. Захист від раку простати
Для чоловіків секс – життєва необхідність. Зменшити ризик розвитку раку простати можна завдяки цим нескладним фізичним вправам. Таке відкриття зробили експерти з Національного інституту раку. Цікаво, що з цією онкологічної проблемою рідше стикалися ті, хто досягав оргазму щонайменше 21 раз на місяць.
3. Зняття стресу
Втома, стрес, депресія не привід для відмовок від сексу. Адже завдяки такому виду проведення часу знижується рівень кортизолу. Гормон стресу дозволяє тримати під контролем нервову систему, артеріальний тиск, спровокувати бурхливу активність головного мозку і регулювати рівень глюкози в крові. Саме завдяки сексуальній активності рівень гормону приходить в норму. А ще додаються гормони щастя – окситоцин, ендорфіни й інші.
4. Поліпшення сну
Якість сну стане значно кращою, якщо займатися сексом частіше. Це пояснюється підвищенням гормонів, про які йшла мова вище. Після оргазму в тілі починає активізуватися гормон пролактин, який допомагає відчути задоволення та розслаблення. Саме тому після сексу людей тягне до сну.
5. Зняття болю
І відмовка жінок з приводу головного болю теж не є актуальною. Це пов'язано з тим, що секс навпаки притуплює цей тип болю, а не посилює його. Тому секс – відмінна можливість прибрати больові відчуття.
6. Захист серця
Попри величезну кількість стереотипів і історій про те, як інфаркти трапляються під час сексу, ця активність навпаки сприяє зміцненню здоров'я серця. У сексуально активних жінок ризик серцево-судинних захворювань значно нижчий.
7. Зниження тиску
І нарешті, інший показник здоров'я серцево-судинної системи – це артеріальний тиск. Жінки поважного віку рідше за інших стикаються з підвищеним тиском, якщо в їхньому житті присутній секс. Гіпертонія таким не страшна. Правда, подібних результатів, на жаль, немає у чоловіків.
Тож не варто відмовлятися від цього надзвичайно приємного, а також корисного заняття. Кохайтеся, бо ви того варті!
Читайте також: Секс-експерт назвала головні міфи про інтимні іграшки, у які досі вірять
-
23:21Ваша турбота — безцінний дар: красиві привітання з Днем соцпрацівника
-
22:19День ракетних військ і артилерії України – цікаві привітання для українських захисників
-
21:22День інженерних військ України – оригінальні привітання для гідних воїнів
-
20:25Мінцифри показало, як біонічний протез зможе керувати дронами
-
19:25На Центральному залізничному вокзалі Києва встановили мініскульптуру "Повернення додому"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:30"Кожен із нас – це унікальний всесвіт": ROXOLANA випустила нову пісню
-
17:45На Донеччині відкрили пам'ятну стелу на честь Дмитра "Да Вінчі" Коцюбайла
-
16:25Презентували перший пікап бренду KIA: який функціонал він має
-
15:25У Дубаї зведуть надвузький хмарочос шириною всього в одну квартиру
-
14:20Чи буде національний мультипредметний тест у 2025 році – влада схвалила рішення
-
13:25Як у романтичному фільмі: MÉLOVIN і SWOIIA презентували спільний трек "Зодіак"
-
12:25Цікавий та нестандартний рецепт: готуємо мариновані яйця
-
11:20У Єрусалимі знайшли 1200-річний глечик з відбитком лапи кота
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:25Rolls Royce, Bugatti, Pagani: підбірка найдорожчих у світі авто
-
09:20Ватикан показав аніме-символ 2025 року – дівчинка Люче
-
08:22Дмитрівська поминальна субота 2024: як поминати у цей день померлих
-
07:23Дмитрівська поминальна субота: як молитись у цей день
-
06:23Дмитрівська поминальна субота: що нести до церкви у цей день
- 01 листопада
-
20:28Готуємо гарбузовий тортик за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
19:25Власник потрапив у скандал: українські секс-шопи не продаватимуть презервативи Mr. Size
-
18:30У Нью-Йорку знайшли невідомий вальс Шопена, написаний майже 200 років тому
-
17:35Parfeniuk презентував перші треки з нового альбому "Врубай" та оригінальний кліп
-
16:20У соцмережах зросла частка дописів українською: новий рекорд
-
17:45На Донеччині відкрили пам'ятну стелу на честь Дмитра "Да Вінчі" Коцюбайла
-
13:25Як у романтичному фільмі: MÉLOVIN і SWOIIA презентували спільний трек "Зодіак"
-
09:20Ватикан показав аніме-символ 2025 року – дівчинка Люче
- 01 листопада
-
17:35Parfeniuk презентував перші треки з нового альбому "Врубай" та оригінальний кліп
-
09:20Журнал People назвав ТОП-15 найсексуальніших чоловіків 2024 року
- 31 жовтня
-
17:30Володимир Дантес презентував романтичну композицію про кохання "Руда вода"
-
13:22Три знаки Зодіаку, яким не варто робити спонтанні покупки у листопаді
-
09:23Музичні новинки жовтня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 30 жовтня
-
17:22Як зберегти продуктивність під час переходу на зимовий час: практичні поради
-
13:25Гаррі Потер, Венздей, Шрек: обираємо костюм на Хелловін-2024 за персонажами фільмів
-
09:23Кінопрем'єри листопаді 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 29 жовтня
-
17:30Курйоз дня: Тімоті Шаламе неочікувано програв у конкурсі власних двійників
-
13:25Доповнюємо образ на Хелловін-2024 яскравим макіяжем: ТОП-10 найкращих ідей
-
09:22Місячний посівний календар на листопад 2024 – коли і що садити
- 28 жовтня
-
17:25Вино з київських вулиць продали на благодійному аукціоні у США
-
13:25Українські виконавці DOMIY & SHUMEI презентували трек "Не пройде"
-
09:21Погода у листопаді 2024: чого варто очікувати наприкінці осені
- 27 жовтня
-
17:24Три знаки Зодіаку, чиє життя зміниться на краще у листопаді
-
13:21Як упорядкувати свої думки і емоції за допомогою одного простого предмета
-
09:23Насолоджуйтесь ними сповна: які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у листопаді 2024
- 26 жовтня
-
17:25O.Torvald презентував кліп "Хейту На Зло", в якому знялись Олександр Терен та Повар Даніл
-
13:25Київстар та Unbroken об'єднують зусилля у новому спецвипуску Reporters
-
09:23Магнітні бурі у листопаді 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 жовтня
-
17:30В Україні пройшов радіодиктант національної єдності: реакція мережі
-
13:25Накриваємо стіл на Хелловін: ТОП-10 варіантів простих та смачних закусок