Чому не варто відмовлятись від келиха вина

Науковці зі Швеції виявили несподівану корисну властивість вина, яка допоможе зробити життя трішки кращим. Звісно ж, є і власні обмеження.

Шведські учені провели масштабне дослідження, у рамках якого стежили за життям більш як 5 тисяч добровольців з 1998 по 2019 роки. З'ясувалось, що ті, хто не відмовляє собі у келиху вина, мають значно нижчу ймовірність розвитку депресії.

І ще: Чи можна пити каву натщесерце: відповідь медиків

Найстійкіші до незгод та депресивних розладів люди випивали за тиждень до 9-10 келихів вина на тиждень. А ті, хто взагалі відмовився від спиртного, мали на 70% вищі шанси бути пригніченими та засмученими тривалий час. Щоправда, не варто виправдовувати алкоголь, адже любителі вина без міри мали ще більші показники – 80%.

Медики пояснюють, що алкоголь у значних кількостях лише допомагає швидше потрапити у депресивний стан. Тому ця невеличка корисна властивість "лікувати" самопочуття є однією із небагатьох, які не завдають організму значної шкоди.

Читайте також: Експерти назвали продукти, які не варто зберігати після свят

• Теги:
• Психологія
• Алкоголь
• Наука