Чому не варто спати з включеним вентилятором

Головний ризик нічного сну під вентилятором – небезпека застуди, оскільки цей прилад поширює по кімнаті холодне повітря протягом всієї ночі.

У чому ще небезпека такого способу освіжитися?

І ще: 5 способів пережити спеку без кондиціонера

Так, вночі вентилятор створює протяг, під яким легко може продути шию або спину, що загрожує сильним болем в тілі. Також в повітрі, яке поширюється вентилятором, міститься безліч вірусів і хвороботворних бактерій. Вірус може привести до хвороби навіть у здорової людини, а, наприклад, при захворюванні астмою такий сон може погіршити стан.

У вимкненому стані вентилятор накопичує пил, і після включення забруднене повітря вирушає прямо в легені людини. А якщо людина часто спить з відкритим ротом, то сон під вентилятором провокує пересихання слизових оболонок в носі і в роті. В результаті слиз виділяється в збільшеному обсязі, що загрожує розвитком небезпечного захворювання гаймориту.

Це цікаво: Що їсти, щоб довго бути молодим

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я