На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому не слід пити вино під час вечері
- 333
Експерти з'ясували, чому вживання алкогольних напоїв може призвести до набору зайвої ваги. Тому науковці рекомендують не пити бокал вина під час вечері.
Багато хто з нас чув про те, що спиртні напої можуть стати причиною набору зайвої ваги. Зазвичай експерти пояснили це тим, що алкоголь також містить значну кількість калорій, а люди чомусь вважають його некалорійним напоєм. І ось тепер вчені розповіли справжню причину того, чому алкоголь призводить до набору небажаних обсягів ваги, які часто з'являються на животі.
І ще: Будь, як королева: ось що ніколи не п'є Єлизавета II
Сам по собі алкоголь містить 7 калорій на грам, і навіть якщо ми вибираємо коктейлі, які не містять цукру, то все одно вживаємо так звані "сміттєві" калорії, які з точки зору поживних властивостей нічого нашому організму не дають.
Але головне в іншому. Річ у тім, що наш організм переробляє алкоголь дещо по-іншому, ніж інші напої. Саме тому якщо разом зі спиртним ми вживаємо якусь їжу, то наш організм в першу чергу спалює алкогольні калорії, а другу групу калорій залишає про запас. Саме тому ми і набираємо зайвого. Найчастіше ці калорії відкладаються у вигляді зайвої ваги навколо боків і живота.

Наприклад, якщо ми отримали 100 калорій від алкоголю та 100 калорій від пасти, то наш організм спалить саме алкогольні калорії. А отримані від макаронів залишаться "про всякий випадок". Нарешті, алкоголь впливає на виробництво глюкагону – гормону, який залучений у вироблення цукру та процеси спалювання жиру.
Організм вважає алкоголь отрутою, і для печінки основним пріоритетом стає позбавлення від цієї субстанції, через що вона тимчасово уповільнює іншу роботу, забуваючи про цукор в крові.
Цікаве дослідження: Ось чому медики рекомендують пити один бокал червоного вина на день
- 23 червня
-
23:11Привітання на Івана Купала своїми словами: побажання у прозі 24 червня
-
23:06Привітання з Днем ангела Івана 2025: вірші, смс і проза з іменинами
-
22:58Привітання на День ангела Івана у прозі: побажання своїми словами
-
22:43Картинки з Днем ангела Івана 2025: листівки і відкритки на іменини
-
22:15Картинки з Івана Купала: вітальні листівки та відкритки на 24 червня
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:31Привітання з Івана Купала: красиві поздоровлення зі святом
-
21:185 мікрозвичок, які кардинально змінять ваше життя на краще
-
20:19Забудьте про бабусині методи: як не можна лікувати сонячні опіки
-
19:22Позбудьтесь комарів на дачі з допомогою цих простих способів
-
18:22Майже усі прихильники чорного кольору припускаються цієї модної помилки
-
17:21Приберіть ці дві речі зі свого багажника негайно, щоб заощадити пальне
-
16:18Є дуже вагома причина, чому слід відкласти покупку iPhone 17 Air ще на пару років
-
15:22МОЗ назвало пляжі у Києві, на яких не можна купатися: перелік локацій
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:45Кросівки як база сучасного жіночого стилю
-
14:23Легенда повертається: у Києві пройшли знімання "Караоке на Майдані" з Кондратюком
-
13:23"Цей день настав": актор Олексій Воротніков приєднався до лав ЗСУ
-
12:25Купальські трави: які рослини потрібно збирати на Івана Купала
-
12:23Секрет – у сніданку: дослідник розкрив головну звичку довгожителів з "блакитних зон"
-
11:23Ірина Білик презентувала нову пісню "А діти чекають" та довела мережу до сліз кліпом
-
10:23У Добропарку на Київщині стартував сезон лаванди: що підготували для відвідувачів
-
09:19День ангела у липні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
06:45День державної служби в Україні 2025: добірка теплих привітань і листівок
- 22 червня
-
21:18Вінок на свято Івана Купала: секрети та правила плетіння
- 23 червня
-
20:19Забудьте про бабусині методи: як не можна лікувати сонячні опіки
-
17:21Приберіть ці дві речі зі свого багажника негайно, щоб заощадити пальне
-
13:23"Цей день настав": актор Олексій Воротніков приєднався до лав ЗСУ
-
09:19День ангела у липні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 червня
-
20:21Два знаки Зодіаку, які докорінно змінять своє життя у новому тижні
-
17:05Найкращі цитати Дена Брауна з книг до його дня народження 22 червня
-
13:05"Дивно, як кровопивці люблять моралізувати": влучні та актуальні цитати Еріх Марії Ремарка
-
09:10Місячний календар стрижок на липень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 21 червня
-
20:23Наші люди всюди: український художник створив ілюстрації до фільму The Weeknd
-
17:00Міжнародний день йоги 21 червня: популярні українські тренери на YouTube
-
13:22Знімання нового сезону "Холостяка" офіційно стартували: з'явилися перші кадри
-
09:18Гороскоп на липень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 червня
-
20:17Водіям нагадали про поширену помилку, яка скорочує термін служби шин удвічі
-
17:16Badstreet Boys і Океан Ельзи об'єднались, щоб випустити потужний рімейк на пісню "911"
-
13:00Одна з найвисокооплачуваніших зірок Голлівуду Ніколь Кідман: підбірка стрічок з акторкою
-
10:10"Його улюблена": Вакарчук вперше за довгий час зворушливо розповів про сина
- 19 червня
-
20:21Анна Трінчер зробила великий сюрприз своїм бабусі та дідусю: зворушливе відео
-
17:05До дня народження британського політика: влучні цитати Бориса Джонсона
-
13:20Не поспішайте вмикати кондиціонер в офісі, поки не прочитаєте цей текст
-
10:18Експерти розповіли про невидиму загрозу, яку приховують ключі вашого авто
- 18 червня
-
20:22Новий тревел-тренд: загадкове й покинуте село під Києвом віруситься у мережі
-
17:00Софія Ротару, яка обирала мовчати, раптово відреагувала на обстріл Києва
-
14:23Ми биті-перебиті, – "мама" Вєрки Сердючки відреагувала на скандал через пісні російською
-
10:05До 83 дня народження Пола Маккартні: влучні цитати американського виконавця
- 17 червня
-
20:47Воїн зробив тату з віршем сестри, який рятував його у російському полоні