Чому медики радять відмовитися від шльопанців?

Багато людей носять шльопанці влітку, оскільки їх просто і зручно одягати. Вони дають можливість нозі дихати, але водночас таке взуття завдає непоправної шкоди здоров'ю ніг.

За словами хірурга Христини Лонг, любов до шльопанці може привести до переломів щиколоток, проблем з ахілловим сухожиллям (аналогічні явища відбуваються при частому носінні взуття на високих підборах) і з попереком.

Вони також можуть призводити до переломів кісток стопи, п'яти і "кісточок" на великих пальцях ніг. А ще в такому взутті дуже легко спіткнутися і впасти. Складність полягає також в тому, що описані вище ушкодження можуть призвести до тривалої реабілітації. При цьому ходьба буде супроводжуватися сильним болем і, можливо, буде потрібно хірургічне втручання.

Також Лонг говорить про мозолі, натертості, підвищений ризик порізів, забитих місць (нога відкрита), пошкоджень нігтів, укусів комах тощо.

"Важливо, щоб звід ноги мав підтримку, а устілки гасили навантаження. В шльопанцях не можна бігати, ходити на довгі дистанції, довго стояти в них теж не рекомендується. Грати в спортивні ігри, ходити в походи і навіть працювати в саду в шльопанцях не варто", – коментує Лонг.

Читайте також: Визначено найкращий час для сніданку

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Лайфстайл