Чому корисно дивитись фільми жахів

Кожен має свої улюблені жанри фільмів, але чимало людей недооцінюють саме жахи. Виявилось, що такі стрічки насправді приносять користь.

Американські науковці дійшли до висновку, що не варто відмовлятись від перегляду хорорів. Якщо вам подобаються лише комедії та драми, то це не заважає інколи обрати і страшне кіно. Все тому, що жахи дозволяють легше справлятись з тривожними розладами, передає CNET.

І ще: Вчені радять дивитися фільми жахів тільки разом

Психологи з Чиказького університету дійшли до такого висновку, оскільки хорори є своєрідним способом отримати емоційний розряд. Все доволі просто: глядач стикається з чимось моторошним, а потім небезпека згасає і людина розслабляється. За словами лікаря Колтана Скрівнера, таким чином організм повертається у норму.

Тим часом люди з тривожними розладами можуть навіть доволі буденні речі вважати загрозливими. Через це відчуття спокою не виникає, лише погіршуючи ситуацію. А от жахи допомагають відволікатись від реальності, адже весь сенс проходить у безпечній атмосфері домівки чи кінотеатрів.

"Мої дослідження показують, що у середньому саме люди з тривожністю частіше стають прихильниками жахів", – відзначає психолог.

Читайте також: Найбільша помилка під час відпочинку, яка заважає бути щасливим

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Кіно
• Психологія