Чому деякі люди розмовляють уві сні: несподівані причини

За статистикою, кожен двадцятий дорослий розмовляє уві сні. Як вважають дослідники, говорити уві сні не є патологією, але все ж може вказувати на деякі фізіологічні проблеми.

Існує думка, що під час розмови уві сні можна виказати всі таємниці. Тут немає єдиної відповіді з боку науки. Одні фахівці стверджують, що це неправда, інші впевнені: під час сну людина говорить тільки про те, що з нею дійсно відбулося, причому за крайній день, пише krasotaimedicina.

Це цікаво: Медики назвали продукти, які перешкоджають згущенню крові

Ребека Робінс, інструктор з медицини розповіла, як можна цьому запобігти і краще висипатися. За її словами, генетика або збільшення споживання алкоголю можуть зіграти свою роль в цьому питанні. Іншим важливим фактором є надмірний стрес. Цей розлад передається у спадок, і взагалі зустрічається доволі часто: у дорослих в 5% випадків, у дітей в 50%.

Відзначається, що розмови уві сні в період дитячого віку – це нормальне явище, оскільки сильні і яскраві емоції, які дитина може переживати під час нічного відпочинку, активізують мовний центр в мозку. У міру дорослішання людини робота мозкових механізмів стабілізується, тому балакання уві сні стає рідкістю.

Іноді розмови уві сні можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як: сомнамбулізм, скрегіт зубів тощо. У випадку наявності таких симптомів людині може знадобитися лікування.

Здоровий сон

І ще: Дослідники визначили, яка доза алкоголю корисна для серця

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради