Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому денна сонливість може бути тривожним симптомом

  • 143

Як з'ясували вчені, денна сонливість пов'язана з меншою довжиною теломерів – кінцевих ділянок хромосом. Чим це може загрожувати?

Своєю чергою, скорочення теломерів вказує на прискорене біологічне старіння. Результати дослідження опубліковані Experimental Biology 2021.

І ще: 4 речі, за які ніколи не варто просити вибачення

Згідно з новим дослідженням, проведеним фахівцями з клініки Майо в Рочестері (США), довжина теломерів коротша у людей, які часто зазнають денну сонливість. При цьому не мало значення, чи страждали вони від синдрому обструктивного апное сну.

Відомо, що в міру старіння кінцеві ділянки хромосом скорочуються, клітина втрачає здатність до поділу і через деякий час гине. За даними дослідників, теломери захищають ДНК від біологічних стресорів, а укорочені теломери пов'язані з безліччю серцево-судинних захворювань.

Для лікування цієї патології слід дотримуватися режиму сну, обмежити відволікаючі фактори перед сном і внести інші зміни в гігієну сну.

Чому денна сонливість може бути тривожним симптомом - фото 458017

Це цікаво: 4 знаки Зодіаку з дуже сильною імунною системою


пропозиції партнерів
Новини