Чи правда цикорій корисніший за каву

Пий цикорій і будеш здоровим, а від кави одна шкода! Для того щоб поставити крапку в цьому питанні давайте спочатку з'ясуємо, які властивості має корінь цикорію.

Цикорій за природою своєю це бур'ян, невибаглива рослина, яка повсюдно росте в Україні, навіть у вас вона може бути на городі.

І ще: Учені виявили несподівану властивість кави

Головна цінність напою у високому вмісті в ньому інуліну. Ось лише деякі з корисних властивостей цикорію:

• допомагає очищенню кишківника
• поліпшує засвоюваність мікроелементів
• знижує рівень поганого холестерину в крові

З мінусів:

• Не схожий на каву
• Може викликати алергічну реакцію
• При надмірному використанні збільшує виділення сечі

Користь і шкода цикорію і напоїв з цикорію

Щодо зернової кави, то головні плюси такі:

• збільшує тривалість життя
• допомагає людям зі зниженим тиском
• бадьорить
• діє як м'яке знеболююче при головному болю

Отже. Цикорій дуже корисна речовина, але замінити каву не може: аромат і смак зовсім інші і відсутня бадьорість. Водночас, варто відзначити що в каві міститься менше вітамінів і немає корисного інуліну.

Читайте також: Навіщо разом з кавою подають склянку води

• Теги:
• Їжа
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я