Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чи можна пити воду під час їжі

  • 139

Серед способів схуднення і систем підтримки стабільної ваги існує думка, що вживання води під час прийому їжі призводить до розбавлення ферментів і шлункової кислоти, що ускладнює перетравлення їжі організмом. Чи так це насправді?

Під час прийняття їжі в ротовій порожнині відбувається вироблення слини, яка допомагає розщеплювати їжу.

І ще: Шовковиця – користь і шкода: лікувальні властивості літньої ягоди

У печінку поживні речовини надходять з кровотоком, а для нормального кровообігу так само необхідна достатня кількість води. Все це говорить про те, що зміна середовища цих органів на більш рідку, може порушити природне функціонування органів, що може привести до накопичення токсичних відходів.

Фахівці радять пити воду протягом усього дня - фото 337334
Фахівці радять пити воду протягом усього дня

За твердженнями доктора Майкла Пікко з клініки Мейо, вода, незалежно від часу її прийому: до, після, або під час прийняття їжі сприяє розщепленню їжі, завдяки чому організм легше засвоює поживні речовини. Також вживання звичайної води сприятливо впливає на роботу кишечника.

Тому фахівці радять пити воду протягом усього дня. Якщо ви п'єте воду під час їжі – пийте її в розумних кількостях.

Читайте також: Повар розсекретив спосіб секундної очистки часнику: відео

Джерело: timesofindia

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини