Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чи корисно їсти стоячи: відповідь медиків

  • 47

Науковці пояснили, чи справді звичка багатьох людей їсти стоячи допомагає травленню та схудненню. Відповідь вас здивує!

Чимало закладів у різних куточках світу створюють концепцію руху всередині, залишаючи лише столики без крісел. Люди з часом звикають проводити час, випивати та їсти стоячи і навіть практикують таке вдома. Але чи справді такий підхід допомагає здоров'ю – розповіли медики. Виявилось, що й справді, від різних положень тіла залежить, чи легко буде засвоювати смаколики, чи ні.

І ще: Як відучити підлітка від фастфуду: поради психологів

Якщо людина обідає стоячи, то трапеза засвоюється удвічі швидше, що лише на руку не лише споживачу, а й закладам, які розраховані на великий потік відвідувачів. Однак не варто позбавлятись крісел вдома, адже у такому положення продукти недостатньо змащуються слиною, змушуючи шлунок розтягуватись.

Чи можна їсти стоячи - фото 322183
Чи можна їсти стоячи

Гірше за "стоячу" трапезу можна бути лише перекус на ходу, адже збивається роботах діафрагми, яка теж впливає на перетравлення. Найбезпечніший та найкращий варіант трапези – сидячи. Єдиний мінус такого положення – збільшується місткість їжі, тому варто стежити за розмірами порції.

Читайте також: Так виглядає найдорожчий у світі десерт: пальчики оближеш

Джерело: newsyou
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я