Цей смачний напій небезпечний для жінок

Недавні дослідження показали, що улюблена чашка кави може дуже дорого обійтися жінкам.

Дослідження показало, що кофеїн розширює кровоносні судини, від чого у жінок набухають молочні залози і виникають супутні цьому явищу хворобливі відчуття. Якщо занадто захоплюватися кавою, неприємні симптоми будуть з'являтися набагато частіше.

І ще: Лікарі розповіли, яка крупа найкорисніша

Зараз дуже популярні кавові напої з вершками, сиропом, великою кількістю цукру. Одна чашка такого смаколику містить 500 калорій, а це ¼ частина добової норми.

До того ж кава містить кафестол. Ця речовина сприяє накопиченню "поганого" холестерину. У піддослідних жінок, які випивають протягом декількох місяців по чашці-другий кавового напою щодня, холестерин в крові зріс на 10%.

Останній аргумент на користь скорочення кількості вживання кофеїну стосується вікових змін. Після настання менопаузи у жінок починається вимивання з організму кальцію. Це пов'язано з падінням вироблення естрогену. В результаті багато жінок у віці страждають від остеопорозу, який призводить до крихкості кісток і частих переломів.

Читайте також: Консервовані баклажани: смачні салати на зиму

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Медицина
• Лайфстайл