Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей популярний смаколик омолоджує та продовжує тривалість життя

  • 269

Дієтологи з Великобританії виявили, що шоколад допоможе людям прожити довше. Какао, що входить до складу цього смаколика, не лише приводить в норму вироблення дофаміну (відомого, як гормон задоволення), але ще й може похвалитися практично такими ж властивостями, як і низка дорогих вітамінів.

За словами дослідників, у какао міститься величезна кількість мінералів та інших речовин, важливих для нормального функціонування організму.

І ще: Що відбудеться з вашим організмом, якщо відмовитись від цукру

Сюди ж входить і магній, який відповідає за підтримання здоров'я кісток і сприяє релаксації м'язів. Крім того, в складі какао багато заліза та цинку (завдяки першому виробляються еритроцити, а другий регулює процес оновлення клітин у людському організмі).

Цей популярний смаколик омолоджує та продовжує тривалість життя - фото 238025
Цей популярний смаколик омолоджує та продовжує тривалість життя / Greatist

Натуральний чорний шоколад містить набагато більше антиоксидантів, ніж будь-який інший продукт. Також він сприяє підвищенню рівня фенілетіламіна - ця речовина є основою для всіх без винятку нейромедіаторів і має прямий зв'язок з гостротою розуму. Коли рівень фенілетіламіна стабільний, високі розумові здібності та молодість головного мозку зберігаються набагато довше.

В результаті досліджень вчені виявили таку велику кількість корисних якостей шоколаду, що дозволили вживати його невеликими порціями практично щодня.

Читайте також: Медики назвали продукти, які негативно впливають на стан шкіри

Джерело: menslife


пропозиції партнерів
Новини