На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Цей популярний метод зовсім не допомагає кинути курити
- 136
Спроби кинути курити за допомогою альтернативних засобів доставки нікотину, таких як електронні сигарети, неефективні і ґрунтуються на хибних припущеннях і недокументованих твердженнях. Принаймні так кажуть учені!
Європейське респіраторне суспільство (ERS) у 19-сторінковій доповіді, заснованій на результатах понад сотні досліджень, заявило, що електронні сигарети ніяк не допомагають кинути курити. Крім того, фахівці стверджують, що з'являється все більше доказів того, що їх використання шкідливо для здоров'я.
і ще: Приємно та ефективно: новий спосіб кинути курити
За словами авторів доповіді, стратегії зменшення шкоди тютюну ґрунтуються на хибних припущеннях про те, що курці не можуть або не хочуть кинути курити, але насправді більшість курців хочуть кинути, їм не подобається бути залежними. Основна частина новинок, в тому числі системи нагрівання тютюну (англ. Heat-not-burn tobacco product, HNB) і електронні сигарети – пристрої для вдихання нікотину, тому вони не допомагають перемогти залежність від цієї речовини.
Крім того, немає доказів того, що електронні сигарети ефективніші, ніж спеціальні ліки або замінники нікотину. Однак кілька незалежних досліджень показують, що більшість людей використовують альтернативні способи доставки нікотину водночас зі звичайними сигаретами, а не для того, щоб замінити їх.
Автори доповіді попереджають, що електронні сигарети і системи нагрівання тютюну, які в основному виробляються і продаються тютюновою промисловістю, служать ще одним прикладом тактики продажу так званих "безпечніших" продуктів, щоб не дати курцям кинути шкідливу звичку і зробити куріння більш соціально прийнятним.
За словами вчених і лікарів, кілька досліджень підтверджують, що електронні сигарети і системи нагрівання тютюну надають короткостроковий токсичний вплив на здоров'я. Вплив альтернативних способів доставки нікотину не до кінця вивчено, але є дані про те, що дим від електронних сигарет потенційно підсилює окислювальний стрес, підвищує ймовірність запалень, інфекцій, викликає зміни в дихальних шляхах.
Читайте також: Науковці закликають тих, хто не курить регулярно проходити діагностику
-
10:10Степану Гізі пропонують надати звання Герой України
-
10:01Чай замість хімії: як звичайний чорний напій повертає блиск ламінату та лінолеуму
-
09:02Манікюр, після якого нігті стають ламкими – що робить майже кожна друга
-
08:05Бажаю тобі натхнення і сили у всіх починаннях: привітання з днем ангела Емілії
-
08:00Час загадувати майбутнє: плани на 2026 рік, які захочеться прожити повільно
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
07:30З іменинами, дорогі Василини: душевні привітання у картинках, віршах та прозі
-
07:10Бажаю завжди знаходити світлий шлях: привітання у віршах на Обрізання Господнє 2026
-
07:00Ранок 1 січня без мук: що насправді допомагає від похмілля і чого краще не робити
-
06:30Успіх чи випробування: гороскоп на початок року для кожного знаку Зодіаку
-
06:05Вітання з днем ангела Емілії: поздоровлення до свята у прозі та картинках
-
06:00Час обійняти рідних: найтепліші привітання до Всесвітнього дня сімʼї 1 січня
- 31 грудня
-
23:55Не просто “за Новий рік” – тости, які реально хочеться слухати
-
23:35Володимир Зеленський звернувся до українців у новорічну ніч: відео та тези
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
23:03Маніпулятор не пройде: 5 психологічних прийомів, які зламають його гру
-
22:30Обрізання Господнє 2026: як привітати вірян із православним святом
-
22:20Фото є – слів бракує: новорічні підписи, які підходять до будь-якого кадру
-
22:06Чайна ложка у черевики: простий лайфхак, який зігріє ноги навіть у сильний мороз
-
21:21Яке свято відзначають 1 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:01Рецепт яблучного пирога, перед яким важко встояти: ароматний десерт для затишного вечора
-
20:30Привітання з Новим роком у віршах – теплі рими для святкової ночі
-
20:02Як пережити "темні часи" та зберегти внутрішній баланс: поради для ментального здоров'я
-
19:30Коли відзначають Обрізання Господнє у 2026 році: історія свята та заборони
-
19:03По 2 краплі на кран – і вапняний наліт зникне за лічені хвилини: простий спосіб без хімії
-
10:10Степану Гізі пропонують надати звання Герой України
-
07:00Ранок 1 січня без мук: що насправді допомагає від похмілля і чого краще не робити
-
06:30Успіх чи випробування: гороскоп на початок року для кожного знаку Зодіаку
- 31 грудня
-
23:35Володимир Зеленський звернувся до українців у новорічну ніч: відео та тези
-
21:21Яке свято відзначають 1 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:15ТОП українських хітів за 2025 рік: пісні, що у свій час розірвали чарти
-
13:00Макс Барських представив музичну відеолистівку "Не складається"
-
11:20Рік нових стартів чи повтор старих сценаріїв: нумерологічний прогноз на 2026
-
11:15ТОП-10 найкращих серіалів за 2025 рік, які ви могли пропустити
-
10:40Без "пострілу" і без бризок: як правильно відкривати шампанське, щоб свято не зіпсувалося
-
08:30Час згадати й посміятися: меми 2025 року, які об’єднали українців
-
06:30Не відкривайте шампанське, поки не прочитаєте свій гороскоп на 31 грудня
-
04:17Українські фільми для новорічного настрою: що подивитися всією родиною взимку
- 30 грудня
-
21:23Яке свято відзначають 31 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
12:30Буданов відкрив Раміні шлях в Афганістан – блогерка вперше розкрила деталі експедиції
-
10:05Готуйте теплий одяг: синоптики попередили про холодний старт 2026 року
-
06:00Зірки відкривають карти: що очікує на ваш знак Зодіаку 30 грудня
- 29 грудня
-
21:18Яке свято відзначають 30 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:00"Ти все знаєш": Цимбалюк відповів Анастасії Половинкіної на допис про "фантомну зустріч"
-
17:00Фінал благодійного спецвипуску "Танців з зірками": коли оголосять переможців
-
13:22Викиньте цю ганчірку, якою ви миєте автівку, і ви будете нам вдячними
-
10:05Не проґавте нагоду привітати найрідніших: календар іменин на січень 2026 року
-
06:00Важливі зміни чекають на вас 29 грудня: актуальний гороскоп на понеділок для всіх
- 28 грудня
-
21:23Яке свято відзначають 29 грудня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Час готуватися до телевізійної події року: як і де дивитися "Танці з зірками 2025" онлайн