Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей напій допоможе вилікувати грип

  • 80

Апельсиновий сік може бути лікувальним при грипі та застуді.

Медики порекомендували при грипі щодня вживати сік цитрусів.

І ще: Фахівці розповіли, які овочі треба їсти жінкам

За їх словами, апельсиновий сік допомагає зменшувати неприємні симптоми захворювання. Як жарознижуючий і протизапальний засіб сік апельсина може виявитися ефективнішим за препарати. Цей сік містить велику концентрацію вітаміну С, що може стимулювати імунітет і скоротити тривалість застуди або грипу.

Апельсиновий сік може бути лікувальним при грипі та застуді  - фото 284421
Апельсиновий сік може бути лікувальним при грипі та застуді

Справа в тому, що вітамін С зміцнює стінки судин, захищає клітини від агресивного впливу навколишнього середовища, має антиоксидантну дію. Вітаміни групи В, які також присутні в цитрусових фруктах, нормалізують сон, покращують настрій, зміцнюють серцевий м'яз. Крім цього, мандарини, грейпфрут і апельсини містять високий рівень речовин фітонцидів, що пригнічують розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

Сік цитрусових слід розводити теплою водою. В цілому ж вчені рекомендують в сезон застуди та інших вірусних інфекцій їсти більше фруктів і овочів.

Читайте також: Цей інгредієнт зробить рис дієтичним

Джерело: express
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я