Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей літній продукт може врятувати від депресії

  • 92

Сезонні дині багаті вітамінами, мікроелементами, у тому числі й корисними кислотами, а ще дині – природній засіб від депресії і постійного відчуття втоми.

Диня – низькокалорійний і дуже корисний продукт, який люблять і діти, і дорослі. Це прекрасне джерело вітамінів, а ще енергії і гарного настрою!

І ще: Що таке інтервальне голодування і чим воно корисне для здоров'я людини

Часто рекомендують для підвищення настрою їсти шоколад і банани, але, наприклад, диня нічим не поступається їм за цими якостями, не кажучи вже про те, що калорій в ній куди менше. Вітаміни і мікроелементи, якими багата диня, чудово впливають на всю нервову систему.

Медова диня  - фото 344712
Медова диня

Крім того, медики попереджають, що диня є доволі "примхливим" продуктом, який не варто змішувати з іншими стравами і вживати на десерт після обіду. Найкраще її їсти через півтори години після прийому їжі. Особливо небезпечно змішувати диню з молочними і кисломолочними продуктами, солодкими напоями, випічкою, булками і тортами.

Читайте також: Цей смаколик сприяє появі зморшок навіть у молоді

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Медицина