Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей колір допомагає швидко позбутись від стресу

  • 08:35 , 12 листопада
  • 554

Всього кілька хвилин зі світлом такого забарвлення допомагають швидше впоратись зі стресовою ситуацією. І зробити це дуже просто!

Нещодавно науковці заявили, що синій колір не дозволяє заснути, пришвидшує прокидання та налаштовує на роботу. А тепер фахівці з іспанського Університету Гранади виявили ще одну незвичайну властивість цього кольору. Виявилося, що він дозволяє розслабитись.

Це цікаво: Ці 10 речей необхідно викидати щомісяця

Вчені провели лабораторний тест із 12 добровольцями віком 18-37 років, яких піддали короткочасному стресу (буллінг, словесні перепалки, непорозуміння). Тоді кожного перевели у спеціальний хромотерепапевтичний кабінет. У ньому було зовсім пусто, зате ключовим фактором було освітлення. Половину піддослідних помістили у кабінет із білим світлом, який за 10 хвилин плавно перейшов у синій, а половину у кімнату, де спершу було синє світло, яке з часом змінилось на біле.

Результати здивували, адже саме остання команда позбулась від стресу всього за 1,1 хв, а перша команда – за 3,5 хв. Що ж, світло від екранів гаджетів здатне заспокоїти швидше, але не варто "переборщувати".

Цей колір допомагає швидко позбутись від стресу - фото 208314

Читайте також: Названо продукти, які захистять від депресії

Джерело: fainaidea

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Наука