Цей фрукт допоможе при сухому кашлі

Чим корисний інжир для організму і як правильно його їсти.

Інжир зелений, інжир в'ялений або ж інжир сушений – всі вони корисні для нашого організму. Але якщо є можливість, все ж краще їсти свіжі, не потемнілі плоди.

І ще: Названо фрукт, який продовжує молодість

В ньому є вітаміни групи В, А, С, К, Е і бета-каротин, а також мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, фосфор і залізо, завдяки чому ми отримуємо всі необхідні компоненти для злагодженої роботи організму і міцного імунітету.

Інжир – профілактика від стресу

Завдяки великій кількості заліза і калію інжир корисний для нервової та серцево-судинної систем. Також він сприяє зниженню рівня холестерину, а тому вважається корисним для профілактики атеросклерозу.

Інжир лікує кашель

М'якоть інжиру є чудовим жарознижуючим засобом, тому його з успіхом застосовують при високій температурі. Також інжир, зварений в молоці, допомагає при сухому кашлі і застуді, не вимагаючи додаткових ліків.

Цей фрукт допоможе при сухому кашлі

Читайте також: Медики розповіли, чим можна заразитися в метро

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я