Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Це заняття може зробити людей більш егоїстичними

  • 103

Нове дослідження вчених з Саутгемптонського університету передбачає, що медитація і йога можуть зробити людей більш зосередженими на собі та більш егоїстичними.

Згідно з отриманими даними, добровольці мали більш високу думку про себе після виконання медитативних практик і вправ на підвищення усвідомленості.

І ще: Ці знаки Зодіаку можуть отримати все, що забажають

Ці висновки суперечать переконання, що йога і медитація роблять людей менш егоїстичними та схильними більше дбати про добробут інших.

У першій частині дослідження фахівці протягом 15 тижнів вивчали 93 осіб, які практикують йогу. У другій частині експерименту взяли участь 162 людини, які займалися медитацією протягом чотирьох тижнів. Після занять учасники відповідали на запитання анкети, пов'язаної з самооцінкою і ставленням до себе.

Йога робить людей більш самозакоханими - фото 256480
Йога робить людей більш самозакоханими / yandpphilly

Було встановлено, що йога змушує людей зосередитися на собі, своїх особистих тривогах і особистому самовдосконаленні, що може підвищити ступінь егоїзму. За словами вчених, люди, які практикують медитацію, швидше за все, стануть більш самозакоханими.

Попередні праці показують, що йога і медитація можуть поліпшити психічне здоров'я людей, послаблюючи стрес, занепокоєння і депресію. Крім того, виконання давніх духовних вправ підвищує уважність, зміцнює імунітет і зменшує рівень запалення в організмі.

Читайте також: Учені знайшли несподіваний спосіб побороти будь-яку залежність

Джерело: healthvesti
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Наука