Це врятує жінок від інсульту

Грудне вигодовування виявилося не лише корисним для здоров'я малюка, як з'ясували вчені з Оксфордського університету та Китайської академії медичних наук. Воно запобігає інсульти та небезпечні хвороби серця в жінок.

Науковці довели, що за допомогою грудного вигодовування жінки можуть захистити своє здоров'я також, Попередні дослідники також прийшли до висновку про те, що молоді матусі отримують короткострокові переваги для свого здоров'я завдяки вигодовуванню грудьми. Зокрема, спостерігалися зниження ваги, холестерину, артеріального тиску та рівня цукру в крові. Однак про довгостроковий вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки нічого не було відомо. Вивчаючи близько 300 тисяч жінок середнього віку протягом 8 років, учені прийшли до висновку про те, що ті, хто годували дітей грудьми на 9 % рідше стикалися з хворобами серця та на 8 % рідше переносили інсульти.

При чому вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки залежано й від того, як довго вона годувала грудьми дитину. Так, представниці прекрасної половини людства, які дотримувалися цієї практики протягом двох років, знижували ризик захворювань серця на 18 %, а небезпека інсульту скорочувалася на 17 %. На кожні додаткові 6 місяців грудного вигодовування ризик хвороб серця та інсультів зменшувався, відповідно, на 4 та 3 %. Дослідники вважають, що грудне вигодовування дозволяє відновити систему очищення жиру в організмі жінки після пологів.

Позитивні та різкі зміни в роботі метаболізму в жіночому організмі впливають на видалення жиру, який був необхідний у період вагітності для росту дитини та для її годування. Грудне вигодовування призводить до швидкого зникнення цього жиру, і процес є більш повним, ніж при різного роду фізичних навантаженнях і дієтах.

Читайте також: Цей прийом допоможе побороти хронічну втому

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл