Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Це просте та приємне заняття допомагає побороти мігрень

  • 133

Секс – це не лише відмінне заняття для тих, хто хоче підтримувати своє тіло у відмінній фізичній формі. Учені переконані, що заняття коханням – один із найефективніших інструментів лікування мігрені.

Вважається, що ця мігрені стосуються 20% жінок і 15% чоловіків. Вища схильність жінок до мігрені пояснюється, ймовірно, впливом гормонів при менструальному циклі.

І ще: Названі продукти, які допомагають зберегти пам'ять

Мігрень – не просто "поганий" біль. У головних болів є різні причини – від зневоднення до перенапруження очей, але в основному вони з'являються при розширенні кровоносних судин у мозку. При мігрені це тільки частина проблеми. В цілому, мігрень – реакція майже всього організму, що включає складні зміни в мозку. Вона також часто супроводжуються нудотою, блювотою, змінами апетиту, порушеннями балансу, зору, чутливості до світла і втомою.

Яким же чином секс допомагає впоратися з мігренню? На першій фазі цього типу головного болю відбуваються зміни хімічних трансміттерів типу дофаміну, серотоніну й окситоцину. Вони впливають на наше життя і нашу поведінку.

Мігрен можна побороти за допомогою сексу - фото 407716
Мігрен можна побороти за допомогою сексу

Зокрема, скорочення рівня серотоніну викликає у людини тягу до солодкого, наприклад, шоколаду. А сам шоколад містить триптофан – важливу амінокислоту, яка конвертується у серотонін. Дофамін вкрай важливий для неспання, його нестача змушує нас позіхати, і це саме позіхання – одна з ознак, що насувається мігрень. Ось чому у її жертв може бути порушений рівень дофаміну.

Нарешті, пацієнти часто відчувають на початковому етапі нападу свою відірваність від оточуючих в емоційному плані, непотрібність, відсутність любові. Це поширені психологічні симптоми, але їх фундаментальним фізіологічним поясненням є нестача гормону окситоцину, також часто званого "гормоном обіймів".

Окситоцин виробляється під час занять сексом. Це один з інструментів, що допомагають скоротити тривалість, а також частоту нападів мігрені, як показують наукові дослідження. В цілому, жертвам цих головних болів доведеться пройти довгий шлях проб і помилок, поки вони не знайдуть свою систему профілактики, що дає найпомітніший результат. Це ж стосується і підбору ліків проти мігрені, адже жоден з наявних препаратів не є універсально ефективним.

Читайте також: Замість інтенсивних тренувань: названо простий спосіб схуднути

Джерело: Medikforum

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини