Банановий чай: рецепт незвичного напою

Як приготувати смачний банановий чай в домашніх умовах? Особливо незвичний напій стане в пригоді тим, хто не може заснути.

Багато людей через стреси страждають від безсоння. Недосипання впливає на самопочуття і настрій, і може провокувати ряд важких захворювань. На щастя існують натуральні засоби, які повернуть вам здоровий сон і поліпшать настрій. Цей засіб – смачний банановий чай! Про це пише mommypotamus.

І ще: Експерти пояснили, що нівелює користь вегетаріанської дієти

Нам знадобиться:

• банан 1 шт
• вода 1 чашка
• кориця до свого смаку

Рецепт приготування:

1. Закип'ятіть воду. Візьміть цілий неочищений банан і ножем або спеціальним приладом для овочів зніміть тонкий шар шкірки. Далі поріжте банан разом зі шкіркою і помістіть в киплячу воду.
2. Кип'ятіть на помірному вогні 10 хвилин, процідіть у вашу улюблену чашку. Додайте кориці і пийте теплим прямо перед сном.

А ще у світі стає популярною кава з грибами. Суміш меленої кави та грибів допомагає схуднути та підвищує імунітет, стверджують дієтологи. Саме тому цей несподіваний напій став шалено популярним у всьому світі.

Читайте також: 8 кухонних речей, якими ми користуємось неправильно

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Лайфстайл
• Здоров'я