На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Аніта Луценко зробила відверте зізнання і шокувала знімками із зайвою вагою
- 391
Відома фітнес-тренерка та учасниця шоу Танці з зірками 2018 Аніта Луценко відверто розповіла, як набрала 80 кілограмів, і навіть показала фото, як вона виглядала із зайвою вагою.
Здавалося б, така проблема, як зайва вага, точно невідома Аніті Луценко. Однак завжди підтягнута, струнка і спортивна красуня теж знає, як це – поправитися до невпізнання. Під час вагітності Аніта важила 80 кілограмів і навіть після пологів її вага була значно вищою за норму. У своєму блозі Аніта вперше показала кадри, на яких вона НЕ у формі.
Це цікаво: Танці з зірками 2018: хто покинув шоу у п'ятому прямому ефірі
"Я була вагітна і в цей період набрала незаплановані кг. Я стала близька до 80 кг! І мене це не лякало. Ну схудну, думала я, дізнаюся на своїй шкурі, як швиденько схуднути, але "дулю"! Вага стояла і я реально запанікувала!" – зізналася Аніта.
"У цей період було все: задишка, ноги терлися одна об одну, печія, плоскостопість і ще всякі неприємні моменти! Після пологів (ще й кесаревого) я не могла зробити 10 випадів поспіль і стало зрозуміло, що з 55 кг робити вправи – це не те ж саме, що з 72 кг (з пологами пішло 8 кг). Я почала захоплюватися своїми підопічними!" – розповіла спортсменка.
"І так! Тепер я розумію, як це – худнути! Пам'ятаю, мене страшенно дратувало, коли я робила все правильно (їжа, біг, тренування), але при цьому вага тупо стояла, і якби я не знала, що потрібно просто продовжувати і не була тренером, я б, напевно, опустила руки! Знаю, у вас теж таке буває! Не здавайтесь! Все змінюється! Тепер тільки цифри: я була до пологів 56 кг + 23 кг за вагітність = 79-80 кг! За пологи пішло 8 кг і схудла я до 52 (це -19 кг з моменту, як народилася Мія)", – підсумувала Аніта.
Читайте також: Аніта Луценко показала вправи для плаского животика
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
16:30За мотивами Minecraft: у США та Британії відкриють оригінальні розважальні парки
-
15:20На Аскольдовій могилі встановили пам’ятник Дмитру "Да Вінчі" Коцюбайлу
-
14:20Офіційна посада в університеті: собака став членом жіночої команди з баскетболу
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:25Jaguar оновлює філософію бренду перед повним переходом до електромобілів
-
11:20У Португалії через хом’яків-втікачів затримали рейс літака майже на тиждень
-
10:20Гурт приємно вражений: український військовий зіграв на бандурі пісню Metallica
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі