Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Аніта Луценко розповіла, яка повинна бути ідеальна вага

  • 121

Відома українська спортсменка Аніта Луценко назвала формулу ідеальної ваги. Цією інформацією вона поділилася зі своїми підписниками в Instagram.

"Багатьох хвилює, яка правильна вага для їхнього росту. Але немає такого чіткого поняття", – стверджує Аніта. Виявляється, поняття "ідеальна вага" – це вага, з якою людина проживе максимально довге життя.

І ще: Медики розповіли, чому потрібно регулярно їсти гранати

"Бути надхудим – модно, але не здорово. Надлишок зайвої ваги також не стимулює здоров'я розквітати. Я завжди дивлюся на якість шкіри, поставу, гнучкість (це, до речі, один з найкрутіших показників здоров'я), кола під очима і на волосся більше, ніж на вагу. Бо худа, але виснажена людина – гірше, ніж людина з нормальною вагою або трохи більше "норми", але наповнена здоров'ям і якістю", – впевнена Луценко.

Спортсменка також додала, що при її зрості у 169 см вага становить 55-57 кг.

Читайте також: Що потрібно їсти при дефіциті кальцію в організмі

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Лайфстайл