Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Аніта Луценко розповіла, як правильно заїдати стрес

  • 140
Як правильно заїдати стрес - фото 1
Як правильно заїдати стрес / instagram.com/anitasporty

Спортсменка та тренер Аніта Луценко поділилась лайфхаком, як заїсти стрес без наслідків для фігури.

34-річна українська експерт зі схуднення та інструктор шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко активно веде свій профіль в соцмережі Instagram. Там вона показує своє життя та ділиться порадами. Нещодавно спортсменка розкрила простий та дієвий лайфхак, як бороти нервовість та стрес без шкоди для тіла.

І ще: Головне – вчасно зупинитись: Супрун розкрила правду про сало

"А ви знали, якщо у вас супер рівень стресу та хочеться його заглушити їжею, то ідеально підійде морква! Так, тверда, хрустка і, біс з ним, велика! Інтенсивно жуйте швидко та гучно та заспокоюйтесь!", – весело розповіла Луценко.

Читайте також: Чому корисно їсти апельсини

Джерело: Радіо МАКСИМУМ
пропозиції партнерів
Новини