Алан Бадоєв показав спортивні будні: "Сміття залишаю з потом у залі"

Режисер та кліпмейкер Алан Бадоєв розповів, що тренування у спортзалі для нього – це спосіб очистити думки і відволіктися від негативу. У Instagram він поділився кадрами зі своїх занять та пояснив власну методику боротьби зі стресом.

Алан Бадоєв порівнює заняття спортом із ковтком свіжого повітря. Фізична активність допомагає йому залишатися спокійним та не звертати увагу на неприємні думки, повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Instagram–сторінку.

Читайте також: Аліна Гросу відверто розповіла про покарання в дитинстві: "Батько кричав, мама лупила"

На своїй сторінці в Instagram кліпмейкер показав тренування у спортзалі. Чоловік у шортах та майці працював з гантелями, підкачуючи руки, а також виконував вправи на турніку з додатковою вагою.

Буває так, що протягом дня нам багато смітять у душу, що поробиш. Істерика для когось це єдиний можливий спосіб заявити про себе. Я роблю так: крок перший: блок на людину, крок другий: сміття залишаю з потом у залі, крок третій: іду далі,
– поділився Бадоєв.

Варто додати, що режисер регулярно показує фанатам свої спортивні будні і час від часу інтригує чуттєвими світлинами.

Раніше ми писали, що Алан Бадоєв пояснив, чому українська мова для нього стала питанням захисту під час війни.

• Теги:
• Шоу-біз
• Зірки