Від цих продуктів варто відмовитися під час застуди

Якщо ви застудились, то ці продукти краще не вживати, адже самопочуття може погіршитись.

Медики розповіли, що під час застуди варто переглянути свій раціон, адже деякі продукти можуть погіршити стан здоров'я та уповільнити лікування.

І ще: Вчені назвали секретну зброю проти страшного захворювання

Кава

Кава корисна не під час хвороби / maximum.fm

Саме вона уповільнює відновлення організму, а також порушу водний баланс, який і так страждає під час захворювань. До того ж, кофеін стимулює травну систему, що може викликати біль та розлади.

Алкоголь

Глінтвейн не лікує застуду / maximum.fm

Легенди про те, що горня глінтвейну здатне вилікувати хворе горло, залишаються легендами. Насправді, алкоголь негативно впливає на вже і так послаблений імунітет. А в поєднанні з медикаментами може стати шалено небезпечним.

Цитрусові

А вам хтось чистить апельсини і мандарини? / maximum.fm

Сезон мандаринок та апельсинового соку не обов'язково відкривати у період застуди. А все через велику кількість лимонної кислоти, яка ще більше подразнює горло та викликає кашель.

Гострі страви

Гострі страви краще їсти в міру / maximum.fm

Краще не гратися із надто гострою їжею, адже у ній є капсаїцин, який подразнює носоглотку, викликає нежить. До того ж, шлунку і так важко працювати.

Читайте також: Унікальний випадок: в Британії жінка "народила" ракову пухлину

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Їжа
• Лайфстайл