Вчені розповіли, на якій стороні ліжка краще спати

Психологічне дослідження довело гіпотезу, пов'язану з правильною половиною ліжка. Виявилося, що ті, хто встають з лівої половини ліжка, відчувають себе більш веселими та безтурботними.

Дослідження за участю 2 тисяч осіб показало, що ті, хто прокидається на правій стороні ліжка згодом відчувають себе більш втомленими протягом першої половини дня.

Це цікаво! Вчені назвали несподіване джерело довголіття

А ось ті, хто встає з лівої – виявляються більш щасливими та безтурботними. Права половина ліжка, як виявилося, також впливає на різкі стрибки настрою, а також на продуктивність.

"Коли ви вихлюпує на людей втома або дратівливість, то вас зазвичай запитують про те, з якої ноги ви встали, хоча треба думати про те, на якій половині ліжка ви спали, – кажуть дослідники. – Для більшості це приказка і не більше, але спостереження показують, що перед нами науковий факт. Права половина ліжку є найменш вдалою для сну. Якщо ви хочете відчувати себе більш веселими й безтурботними, а також добре висипатися, то вибирайте для цього ліву половину. Правда, якщо ви спите з партнером, то комусь з вас доведеться йти на жертви".

Читайте також: Як прибирання та миття посуду впливає на здоров'я

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл