Науковці розповіли про користь імбирних пряників

Імбир – надзвичайно популярна спеція, яка, крім унікального смаку, має дивовижні властивості. Її застосовують для лікування проблем з травленням, полегшення менструального болю, зниження рівня холестерину. Також є підстави вважати, що імбир скорочує ризик раку та рятує від хвороби Альцгеймера.

А останні дослідження говорять: імбир зменшує біль в суглобах і запалення, характерні для артриту. Крім того, імбир допомагає тілу виробляти саліцилову кислоту, природне з'єднання, яке також входить до складу нестероїдних протизапальних препаратів, що застосовуються для лікування артриту. Ця кислота допомагає зменшити дискомфорт і больові відчуття в суглобах.

І ще: Медики розповіли, як смак їжі впливає на настрій

У теорії, імбир може також знизити активність декількох з'єднань, що впливають на запалення. Що важливо, більшість людей добре переносять імбир або з мінімальною кількістю побічних ефектів. Як правило, виникає лише розлад шлунка або роздратування порожнини рота.

Вчені взяли до уваги людей, що мають проблеми з суглобами, які приймають добавки з імбиром і ібупрофен. У цих людей спостерігалося зниження гостроти больових відчуттів. Раніше був доведений і той факт, що пацієнти з остеоартрозом менше скаржилися на біль, якщо приймали по 255 міліграмів добавок з імбиром щодня протягом півроку.

Читайте також: Експерти розповіли, коли олія стає небезпечною для здоров'я

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл