Лікарі вказали на продукт, який оздоровлює серцево-судинну систему

Вчені з Данії з'ясували, що регулярне вживання морської капусти попереджає серцеві напади і зміцнює стінки капілярів.

Як повідомляє "Народна правда", морська капуста є відмінним засобом для зміцнення серцево-судинної системи. Фахівці також відзначають, що її треба їсти невеликими порціями щодня.

І ще: Вчені з'ясували, як продукти впливають на настрій

Дослідники розділили добровольців-сердечників на дві групи. Перша не міняла свій раціон, друга стала кожен день їсти морську капусту як добавку до основного харчування. Через кілька місяців лікарі порівняли динаміку здоров'я.

Виявилося, що у людей з другої групи серце стало працювати потужніше, нормалізувався тиск, покращилося загальне самопочуття, особливо в ранні і вечірні проміжки часу.

На користь цих досліджень свідчить той факт, що японці, більше, ніж всі їдять морську капусту і мають один з найнижчих рівнів захворюваності серцево-судинної системи в світі.

Читайте також: Перемагає рак і не тільки: британські вчені дізналися про цілющі властивості кави

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл