На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо 9 осінніх напоїв, які лікують від застуди
- 2331
Восени та взимку ризик переохолодитися і захворіти дуже високий. Позбутися хвороби вже за перших симптомах можна і без ліків, головне – вчасно зігрітися корисними напоями від застуди, якими лікувалися ще наші бабусі.
Журнал moirebenok.ua визначив 9 корисних напоїв, які мусять бути у вашому раціоні.
Теплий чай з медом і лимоном
Якщо ви відчуваєте, що застудилися, зробіть собі чорний або зелений чай, покладіть в нього кілька скибок лимона і 1 ч. л. меду. Важливо додавати ці складники в теплий напій, а не в окріп, щоб зберегти їхні корисні властивості.
Малиновий чай з липою
Сухі квіти липи залийте окропом, додайте туди сушені ягоди і листя малини, залиште настоюватися півгодини. Якщо немає сушених ягід, можна покласти в напій малинове варення.
Чай з шипшини
Шипшина дуже багата на вітамін С, тому вона допомагає зміцнити імунітет. Для приготування чаю подрібніть 3 ст. л. плодів і залийте 0,5 л. окропу. Суміш помістіть в термос і настоюйте 8 годин. Потім процідіть і пийте по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.
Журавлиний чи брусничний морс
Журавлина і брусниця давно слаавятся своїм унікальними бактерицидними властивостями. Для осіннього морсу, який позбавить вас від перших симптомів застуди, розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукром у співвідношенні 3:1. Потім 2 ст. л цієї суміші залийте 500 мл. теплої води.
Гаряче молоко з мінералкою
Якщо у вас або вашої дитини почався мокрий кашель, додайте в гаряче молоко мінеральну воду. Такий напій допоможе вам швидше позбутися від мокротиння.
Молоко з часником
Цей екстрений напій від застуди допоможе вам одужати за одну ніч. У тепле молоко додайте 10-12 крапель соку часнику і випийте цей мікс на ніч. Запах і смак у нього, м'яко кажучи, специфічний, але чого тільки не зробиш заради здоров'я.
Узвар із сухофруктів
Компот із сухофруктів зміцнює імунітет і пом'якшує симптоми застуди. Для його приготування промийте сушені фрукти в теплій воді. Яблука та груші варіть півгодини до м'якості, потім додайте цукор (3 ст. л. на 1 л. води). Наприкінці варіння додайте в каструлю родзинки, чорнослив і курагу. Також готовий узвар можна доповнити лимоном або медом.
Імбирний чай з лимоном
Цей напій не тільки зміцнить імунітет восени, але і підвищить вашу працездатність в холодні дні. Для приготування напою потрібно змішати 1 склянку гарячої води, 1 ст. ложку меду, 1 ст. ложку лимонного соку і пів чайної ложки подрібненого кореня імбиру. Також в напій можна додати сухе листя м'яти або дрібку кориці.
Ромашковий чай
Всім відомі м'які протизапальні властивості цієї рослини. Ромашка в поєднанні з липою і медом зможе поставити вас на ноги під час застуди.
Для приготування чаю змішайте по 1 ч. л. липи і ромашки, залийте склянкою окропу і залиште настоюватися на 15-20 хвилин. Додайте в напій мед і пийте по півсклянки 3 рази на день до прийому їжі.
Читайте також: Названо 10 напоїв, які замінять ранкову каву
- 15 січня
-
22:00Пісні на вірші Івана Франка у сучасному виконанні: ТОП 30 інтерпретацій поезії Каменяра
-
21:49
Учені розповіли, чому не варто зловживати роботою
-
21:2316 січня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:51Такого ніхто не очікував: Dacia показала крутий футуристичний кросовер
-
20:23Бен Аффлек розповів про проблеми з алкоголізмом під час зйомок Ліги справедливості
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
19:55Хто став найбільш високооплачуваною моделлю 2020 року: гарячі фото 18+
-
19:42Xiaomi Mi11 зійшовся у фотобитві з iPhone 12 Pro Max: хто кого
-
19:23
Водіям підказали, як швидко розморозити замок в авто
-
19:12На Netflix з'явився перший фільм з українською озвучкою та субтитрами
-
18:43Рекордно швидкий Citroen пустять з молотка разом з тягачем і причепом
-
18:30Зірка Джокера Хоакін Фенікс зіграє Наполеона
-
18:10Гороскоп на 16 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:50Названий простий спосіб поліпшити емоційний фон
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
17:42
Одна з улюблених співачок Біллі Айліш випустила дебютний альбом
-
17:23Що приготувати на вечерю взимку: найкращий рецепт
-
17:14Скандальну гру Star Wars Battlefront II роздають безкоштовно: як отримати
-
17:00Леся Українка – Мріє не зрадь: текст, аналіз та історія вірша
-
16:52Індійський гороскоп: трьом знакам Зодіаку пощастить у коханні і грошах в 2021 році
-
16:43У Сеулі випустили інструкцію для вагітних жінок: вона вас точно приголомшить
-
16:21
Принц Вільям і Кейт Міддлтон готуються до переїзду з Лондона: подробиці
-
16:14De Una Vez: Селена Гомес постала в образі Фріди Кало в новому кліпі
-
15:51Озброєний австралієць захопив притулок для тварин, щоб забрати свою кішку
-
15:32В Однокласниках: Тіна Кароль розлютила своїх шанувальників неоднозначним постом
- 15 січня
-
22:00Пісні на вірші Івана Франка у сучасному виконанні: ТОП 30 інтерпретацій поезії Каменяра
-
19:12На Netflix з'явився перший фільм з українською озвучкою та субтитрами
-
17:23Що приготувати на вечерю взимку: найкращий рецепт
-
14:13Ці деталі зимового гардероба виглядають безглуздо
-
11:53Що робити, якщо відмовили в обслуговуванні українською: інструкцію від мовного омбудсмена
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 15 січня
-
07:17Погода в Україні 15 січня: посилення морозів та ожеледиця
- 14 січня
-
21:442 прості поради, які допоможуть встигати значно більше
-
18:24Представлено Samsung Galaxy S21: технічні характеристики, огляд і ціни
-
15:15Надто сексуальна: цю модель Playboy видалили з додатка для знайомств (фото 18+)
-
11:50ЛатЕ чи лАте: корисна шпаргалка з правильними наголосами кавових напоїв в українській мові
-
09:28Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 14 січня
-
07:13Як швидко прокинутися без зайвих страждань: перевірений метод
- 13 січня
-
19:45Як українці називали холодну пору року: 30 епітетів до слова "зима"
-
17:25Як змінювалася найсексуальніша фотомодель інстаграму Джіджі Хадід: фото 18+
-
15:17Страви на Старий новий рік 2021 – меню: рецепти для святкового столу
-
13:50Орландо Блум – 44 роки: добірка найкращих стрічок з іменинником
-
11:19Старий Новий рік 2021: традиції, прикмети і заборони
-
09:17Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 13 січня
-
07:14Стрімер Fortnite зібрав понад 2 мільйони глядачів, чим побив рекорд Twitch
- 12 січня
-
20:46Диво-Жінку 1984 висунули на Оскар в абсолютно усіх номінаціях
-
16:30Ось якою буде погода на Старий Новий рік 2021
-
14:15Швидкий психологічний тест: виберіть улюблений напій
-
12:57Пісні на Старий Новий рік: сучасні версії від українських зірок
-
12:42Найочікуваніші українські фільми 2021 року: ТОП 10 найкращих кінопрем'єр