На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо 9 осінніх напоїв, які лікують від застуди
- 2367
Восени та взимку ризик переохолодитися і захворіти дуже високий. Позбутися хвороби вже за перших симптомах можна і без ліків, головне – вчасно зігрітися корисними напоями від застуди, якими лікувалися ще наші бабусі.
Журнал moirebenok.ua визначив 9 корисних напоїв, які мусять бути у вашому раціоні.
Теплий чай з медом і лимоном
Якщо ви відчуваєте, що застудилися, зробіть собі чорний або зелений чай, покладіть в нього кілька скибок лимона і 1 ч. л. меду. Важливо додавати ці складники в теплий напій, а не в окріп, щоб зберегти їхні корисні властивості.
Малиновий чай з липою
Сухі квіти липи залийте окропом, додайте туди сушені ягоди і листя малини, залиште настоюватися півгодини. Якщо немає сушених ягід, можна покласти в напій малинове варення.
Чай з шипшини
Шипшина дуже багата на вітамін С, тому вона допомагає зміцнити імунітет. Для приготування чаю подрібніть 3 ст. л. плодів і залийте 0,5 л. окропу. Суміш помістіть в термос і настоюйте 8 годин. Потім процідіть і пийте по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.
Журавлиний чи брусничний морс
Журавлина і брусниця давно слаавятся своїм унікальними бактерицидними властивостями. Для осіннього морсу, який позбавить вас від перших симптомів застуди, розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукром у співвідношенні 3:1. Потім 2 ст. л цієї суміші залийте 500 мл. теплої води.
Гаряче молоко з мінералкою
Якщо у вас або вашої дитини почався мокрий кашель, додайте в гаряче молоко мінеральну воду. Такий напій допоможе вам швидше позбутися від мокротиння.
Молоко з часником
Цей екстрений напій від застуди допоможе вам одужати за одну ніч. У тепле молоко додайте 10-12 крапель соку часнику і випийте цей мікс на ніч. Запах і смак у нього, м'яко кажучи, специфічний, але чого тільки не зробиш заради здоров'я.
Узвар із сухофруктів
Компот із сухофруктів зміцнює імунітет і пом'якшує симптоми застуди. Для його приготування промийте сушені фрукти в теплій воді. Яблука та груші варіть півгодини до м'якості, потім додайте цукор (3 ст. л. на 1 л. води). Наприкінці варіння додайте в каструлю родзинки, чорнослив і курагу. Також готовий узвар можна доповнити лимоном або медом.
Імбирний чай з лимоном
Цей напій не тільки зміцнить імунітет восени, але і підвищить вашу працездатність в холодні дні. Для приготування напою потрібно змішати 1 склянку гарячої води, 1 ст. ложку меду, 1 ст. ложку лимонного соку і пів чайної ложки подрібненого кореня імбиру. Також в напій можна додати сухе листя м'яти або дрібку кориці.
Ромашковий чай
Всім відомі м'які протизапальні властивості цієї рослини. Ромашка в поєднанні з липою і медом зможе поставити вас на ноги під час застуди.
Для приготування чаю змішайте по 1 ч. л. липи і ромашки, залийте склянкою окропу і залиште настоюватися на 15-20 хвилин. Додайте в напій мед і пийте по півсклянки 3 рази на день до прийому їжі.
Читайте також: Названо 10 напоїв, які замінять ранкову каву
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
-
11:19Стелу на Донеччині перетворять на військовий артоб'єкт: що планують митці
-
10:16Українцям можуть списати кредит під час війни, але є кілька умов
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі