На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
8 простих способів мотивувати себе щодня
- 491
Не потрібно шукати людину, яка буде вас надихати щось робити. Саме ви здатні стати власним мотиватором, якщо будете використовувати ці прості поради
Будьте скромними
Навіть Опра Вінфрі, яка вважається однією із найвпливовіших людей світу, не сприймає свою знаменитість надто серйозно. А все тому, що скромність допомагає зберігати мотивацію та постійно рухатись до нових цілей, а не розслаблятись, адже всього вже досягнуто.
І ще: ТОП-9 речей, які ніколи не роблять розумні люди
Пам'ятай про свої сильні сторони
Підприємиця Мерій Кей Еш, яка створила компанію Mary Kay, має ідеальну фразу для натхнення: "Всередині тебе є все для того, щоб стати тим, ким ти мрієш". Тому пам'ятайте про свої уміння, а якщо сумніваєтесь у своїх силах, то згадайте, що саме допомогло вам дійти до місця, де ви зараз.
Пам'ятайте, за що боретесь
Ніколи не забувайте про свої цілі, адже навіть на підсвідомому рівні вони змушують знаходити способи для їх втілення. Тому не засмучуйтесь, якщо щось йде не за планом, адже маленькими, але впевненими кроками можна також досягнути висот.
Святкуйте невеликі перемоги
Будь-яка мета потребує час для того, аби вона стала реальність. Комусь вдається втілити її за кілька днів, а комусь потрібні роки. Тому дуже важливо відстежувати всі дрібні успіхи та розвиток у цьому плані.
Піклуйтесь про здоров'я
Дослідження підтверджують, що рівень мотивації працівників залежить від їхнього стану здоров'я. Це цілком логічно, тому пора взятись і за своє самопочуття, адже будь-які хвороби та стрес вибивають вас з колії. Тому краще приділити час здоров'ю, а тоді займатись важливими справами.
Нагадуйте собі про досягнення
Дуже корисно періодично згадувати, з чого ви починали свій шлях і де ви є зараз. Це дозволяє усвідомити, що пора рухатись більше або ж що ви можете досягти будь-чого. Тож жодні труднощі не будуть здаватись такими серйозними.
Вірте у свою непереможність
Елізабет Арден, яка заснувала однойменну косметичну компанію Elizabeth Arden, ще на початку 20 століття вирішила, що хоче, аби макіяж та косметичні засоби були невіддільною частиною життя жінок. Але от халепа: у ті роки красуня не захоплювались таким. Однак це зовсім не зупинило Арден, яка йшла до своєї цілі, адже вірила, що зможе її досягти.
Винагороджуйте себе
Якщо для вас це звучить якось дивно, то пора почати це практикувати. Саме різноманітні винагороди і є однією з причин, чому ви взагалі за щось беретесь. Тому за кожну виконану місію знаходьте спосіб віддячити собі.
Читайте також: Як правильно закінчувати день, щоб було бажання жити
- 21 листопада
-
23:19Ваші мелодії – це магія: привітання з Міжнародним днем музиканта
-
22:21Привітання з Днем сина 2024 у віршах, смс, прозі та картинках
-
20:25Борис Джонсон підтримав Україну в футболці "Битва за світло" вітчизняного бренду
-
19:35Перша леді Олена Зеленська зустрілася із Папою Римським у Ватикані
-
18:30SpaseX ушосте випробувала ракетну систему Starship: як це було
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
16:25Alyona Alyona та Jerry Heil стануть хедлайнерками музичного фестивалю в Нідерландах
-
15:20Пробите та пошматоване: Михайло Рева створив скульптуру, що відображає стан українців
-
14:30Ведуча Катерина Соляр випробувала аудіоновини на сайті 24 Каналу: все про новий формат
-
14:25Дмитро Кулеба вперше показав своє тату на руці: що воно означає
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
12:237 українських слів про свободу і гідність, які передають силу духу нашого народу
-
11:22Як позбутися куріння: у МОЗ назвали кілька порад, які можуть допомогти
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:22Шиканемо, Ігри патріотів і Форт Буаяр: ностальгійна добірка улюблених передач 2000-х
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:23День Гідності та Свободи: історія знакового для кожного українця свята
-
07:21Введення Пресвятої Богородиці у храм: що не можна робити 21 листопада
-
06:22З Днем десантно-штурмових військ – вірші та проза, щоб привітати героїв
-
05:23День рибалки 2024: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
00:22Нехай ці цінності завжди ведуть нас: привітання з Днем Гідності та Свободи
- 20 листопада
-
23:21День ангела Михайла 2024 – значення імені та характер його власників
-
22:27Картинки з Днем ангела Михайла – вітальні листівки, відкритки і фото
-
21:22Привітання зі святом Введення у храм Пресвятої Богородиці: вірші, проза і картинки
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти
-
09:15Андрій Хливнюк відмовився від премії імені Сергія Магнітського: в чому причина
- 18 листопада
-
17:25Apple впровадила в iOS 18.1 нову функцію безпеки, яка не сподобається поліції
-
09:22Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю
- 17 листопада
-
17:22Упевнені у собі люди ніколи не кажуть ці 7 фраз
-
13:23З Міжнародним днем студента – ТОП 10 фільмів про студентське життя
-
09:23Як все встигнути за один вихідний і почати тиждень бадьорим
- 16 листопада
-
17:23Стівен Кінг покинув мережу Ілона Маска X: де його можна буде читати
-
13:22Що означає бути підтримуючим лідером: шлях до ефективного керівництва
-
09:22Більше часу на життя: скільки вдається економити тим, хто працює віддалено
- 15 листопада
-
17:21Менеджерам на замітку: топ книг для побудови здорових стосунків у команді
-
13:22Цим знакам Зодіаку не варто на вихідних сідати за кермо
-
09:23Що не варто робити у п'ятницю, щоб не поставити хрест на своїй продуктивності
- 14 листопада
-
17:23Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
13:23Три знаки Зодіаку, з якими не варто сваритись на роботі
-
09:23Різдвяний піст Пилипівка: що категорично не можна робити, щоб не накликати лихо
- 13 листопада
-
17:22Міжнародний день доброти – ТОП 15 справ, які необхідно зробити кожному за життя
-
13:23Як провести вечір після роботи, щоб відпочити сповна: поради для справжнього релаксу