8 причин ніколи не відмовлятися від сексу

Важливість здорового сексуального життя для дорослої людини важко переоцінити.

Довге утримання тягне за собою як психологічні, так і фізіологічні наслідки. І все ж навіть у сімейних пар бувають періоди любовного затишшя. Якщо таке відбувається і в вашому житті, у вас є як мінімум вісім причин скоріше поговорити з коханою людиною і повернути перчинку у відносини, пише psy.

1. Ви частіше хворієте. Тривале утримання послаблює імунну систему. Особливо восени ви помітите, що віруси застуди та грипу так і липнуть до вас.

2. Частіше відчуваєте стрес. Як відомо, секс – це прекрасний спосіб скинути нервове напруження. Регулярне статеве життя утримує рівень кортизолу – гормону стресу – в межах норми.

3. Зникає збудження. Прийнято вважати, що стриманість змушує людей постійно відчувати збудження. Ні в якому разі. Навіть якщо "головою" ви збуджені, тіло, яке зазнало втрат навиків, може підвести в найвідповідальніший момент.

4. Ваші сни змінюються. Багато людей зізнаються, що, якщо вони тривалий час не займаються любов'ю, то починають бачити незвичайні, яскраві сни. У цих снах вони часто займаються сексом і навіть відчувають оргазм.

5. Згодом бажання зникає. Довга стриманість призводить до зниження лібідо. Вам вже нічого не хочеться, та й партнер, дивлячись на вас, не відчуває потягу.

6. Ви і ваш партнер будете віддалятися один від одного. І ось результат – ви відчуваєте, як віддаляється від коханої людини. Так, секс – це не все, на чому заснований щасливий шлюб, але й не незначна деталь.

7. Знижується самооцінка. Дослідження показують, що секс допомагає боротися з депресією не гірше антидепресантів. При відсутності регулярного статевого життя людина втрачає впевненість в собі, частіше сумує, легше впадає у відчай.

8. Зростає ризик розвитку раку. Так-так, в списку можливих наслідків є і таке. Звичайно, відсутність сексу зовсім не обов'язково призведе до розвитку ракового захворювання. Однак, як показали дослідження, ризик розвитку раку простати у чоловіків зростає при тривалому утриманні від занять любов'ю.

Читайте також: Учені спростували популярний міф про секс

• Теги:
• Секс
• Суспільство
• Здоров'я
• Лайфстайл